오늘의 건강 뉴스 (2024-11-27)

 

24. 11. 27.(수)

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오늘의 건강뉴스

 

 

남은 음식 포일에 싸는 습관, 당장 멈춰야 하는 치명적인 이유      남은 음식을 포일에 싸서 냉장 보관하면 미생물 번식 위험이 높아 주의해야 ..	헬스조선	기사보기
따뜻한 녹차 한잔의 효과...콜레스테롤 낮추는 음료는?      적어도 많아도 문제인 콜레스테롤, 수치 적정 수준으로 유지하는 데는 식습관이 중요 ..	코 메디닷컴	기사보기
유난히 추위 잘 타는 사람...겨울나는 '비법' 따로 있다?      철분·비타민B12 섭취, 옷 건조기에 돌린 뒤 입기, 잠 잘 때 양말 신기 등 ..	코 메디닷컴	기사보기
종아리 둘레 32㎝ 이하면 근감소… '근력 향상 단백질' 도움      근력 키워야 낙상 예방할 수 있어 ..	헬스조선	기사보기
우리가 자주 먹는 ‘이 버섯’, 콜레스테롤 수치 낮추는 성분 풍부      제철 맞은 팽이버섯에는, 다른 버섯에는 없는 '알파-리놀렌산'이 풍부 ..	헬스조선	기사보기
우울증 나타나기 쉬운 겨울철...음식으로 기분 북돋우는 방법은?      겨울철 춥고 일조량 줄어들면 계절성 정서 장애 위험 증가 ..	코 메디닷컴	기사보기
"공복혈당장애, 내당능장애...그럼 제가 당뇨라고요?"      혈당은 검사결과 후 내용을 정확히 알고 의사와 상담해야 자신의 건강을 지킬 수 ..	코 메디닷컴	기사보기
“뒤에서 앞? 앞에서 뒤?”...화장지 ‘이렇게’ 쓰면 독, 왜?      항문이나 잔변의 각종 세균이 질‧요도로 감염될 수 있어...향기나는 화장지도 조심해야 ..	코 메디닷컴	기사보기
운동해도 물렁살이 그대로… 운동 효과 떨어뜨리는 뜻밖의 실수 5      아무리 운동을 열심히 해도 운동 효과가 없고 근육도 안 생긴다면, 자신의 운동 루틴을 체크해봐야 ..	코 메디닷컴	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay >