오늘의 건강 뉴스 (2024-07-03)

 

24. 7. 3.(수)

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오늘의 건강뉴스

 

 

염증 유발하는 vs 완화하는 음식      과도한 당 섭취는 인슐린 반응을 활성화시켜 순차적으로 염증반응을 촉진시킬 수 ..	하이닥	기사보기
'노인성 변비' 노화 아닌 질환… 수분량 늘려 딱딱한 변 밀어내야      변비 방치하면 장폐색·폐렴 위험	헬스조선	기사보기
“짜게 먹는 사람들에게 특히 좋아”...칼륨 풍부한 식품 13      혈압 낮추는데 좋지만, 신장병 환자는 주의해야 ..	코 메디닷컴	기사보기
“수박씨 다 뱉었는데…” 씹어 먹으면 ‘노화’ 방지할 수 있다      수박씨 4g을 섭취하면 마그네슘 일일 섭취량의 21%인 5㎎의 마그네슘을 섭취할 수 ..	서울신문	기사보기
‘왜 나만 살이 안 빠져?’…운동 효과 높이는 3가지 방법      ‘무산소→유산소’ 순서로 운동시 지방대사율 상승 ..	시사저널	기사보기
"수박, 물 대신 먹어도 좋다는데"...이런 사람은 조심하라고?      여름철 1등 과일 수박... 장점과 단점 ..	코 메디닷컴	기사보기
무조건 냉장 보관?... 아무리 더워도 냉장고 피해야 할 식품은?      여름철 감자는 씻지 말고 종이박스에 넣어 바람이 잘 통하고 선선한 곳에 보관하는 것이 좋 ..	코 메디닷컴	기사보기
장마철엔 '이것' 득실...평소보다 음식 섭취 조심해야       장마철에는 병원성 세균과 바이러스가 빠른 속도로 번식 ..	코 메디닷컴	기사보기
폭우 쏟아지는데, 반지하에 있다… '이 요령' 알아둬야 살아남는다      물이 집 안으로 들어오고 있다면 출입문을 개방해 탈출구를 확보 ..	헬스조선	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay >