오늘의 건강 뉴스 (2024-08-08)

 

24. 8. 8.(목)

토탈방문간호's

오늘의 건강뉴스

 

 

"과채소, 하루 '이만큼' 더 먹으면"...혈압·심장에 놀라운 변화가(연구)      매일 과일과 채소 2~4컵 더 먹으면 나타나는 몸의 변화 ..	코 메디닷컴	기사보기
'설사·복통' 장관감염증 1주에 500명대…5년새 '역대 최다'      7월 넷째 주 환자 502명…첫 주 대비 1.6배↑	뉴스1	기사보기
"커피, 초콜릿 먹었더니"...머리 아프다 말다 하는 이유는?      두통, 편두통을 누그러뜨리거나 반대로 유발하는 식품들 ..	코 메디닷컴	기사보기
운동하고, 생선 자주 먹었더니...튼튼 심장 만드는 생활 습관은?      포화, 트랜스 지방 식품 피하고, 정제 곡물 대신 통곡물 먹어야 ..	코 메디닷컴	기사보기
"아이고 허리야" 곡소리 이제 끝! 이 운동 따라 해보세요      멕켄지 신전 운동, 허리 형태 잡는 근육 강화 ..	헬스조선	기사보기
“살 빠지는 음식은 세상에 없어” 맞는 말이지만, ‘이 음식’은 다이어트에 정말 효과적      아몬드는 포만감을 줘 다이어트에 도움 ..	헬스조선	기사보기
검붉은색 ‘이 과일’, 혈당 조절하고 운동 후 회복 돕는다      체리는 항산화물질이 풍부하고 혈당지수가 낮은 과일 ..	헬스조선	기사보기
살 빼려고 먹었던 '저탄고지'...몸속 나쁜 콜레스테롤 높인다?(연구)      동맥경화 유발 아포지단백 B 수치도 높이고 장내 유익균도 감소시켜 ..	코 메디닷컴	기사보기
밥 대신 옥수수만 먹으면 살 안 찔까?      반찬 없이 옥수수만 먹으면 쌀밥 한 공기 보다 더 많이 먹을 수 ..	헬스조선	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay >