오늘의 건강 뉴스 (2024-11-21)

 

24. 11. 21.(목)

토탈방문간호's

오늘의 건강뉴스

 

 

몸에 좋을 것 같은데… 물처럼 마셨다간 肝에 부담 주는 차      간 질환이 있거나 간 수치가 높은 사람은 헛개나무 차를 자주 마시지 않는 게 좋아 ..	헬스조선	기사보기
커피 마셨더니 오히려 더 피곤?...“설탕 넣지 말고, 물 잘 마셔라”      설탕 넣은 커피 혈당 수치 올랐다가 급격히 떨어지며 피로 유발 ..	코 메디닷컴	기사보기
“대학생 때 폭음하면…뇌 노화에 나쁜 영향, 참 오래 간다”(연구)      20대 초반 폭음, 뇌 노화에 지속적으로 악영향…생쥐실험 결과 ..	코 메디닷컴	기사보기
앉고 서고 걷는 힘은 '고관절'에서… '이 운동'으로 단련하세요      고관절 주변 근육 강화, 골다공증 예방 ..	헬스조선	기사보기
냉장고에 ‘이 음료’ 있나요? 심근경색 걱정되면 요거트로 바꾸세요      여성은 우유를 하루 1.5잔 이내로만 마시는 게 좋다는 연구 결과가 최근 발표 ..	헬스조선	기사보기
혈당 낮추려 잡곡밥 먹는데 영 맛이 없다… 찹쌀 넣으면 될까?      찹쌀을 섞을 바에야 멥쌀밥을 먹는 편이 나아 ..	헬스조선	기사보기
독감 저리가!…면역력 키우는 최고의 식품 6가지      스트레스를 너무 많이 받으면 뾰루지 등 피부 트러블이 발생하기 쉬워 ..	코 메디닷컴	기사보기
갑작스러운 추위에 움츠러든 어깨…뻐근한 통증 줄이려면?      겨울철에 어깨를 웅크린 자세를 지속하면 근육 활동이 줄어들며 ‘근막통증증후군’이 생길 확률이 높아 ..	코 메디닷컴	기사보기
레스토랑 가더라도 살 덜 찌려면… 식전 빵 꼭 ‘이렇게’ 먹어야      식전 빵을 먹을 땐 발사믹 식초를 곁들이는 게 좋아 ..	헬스조선	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay >