오늘의 건강 뉴스 (2021-11-22)

21. 11. 22.(월)

 

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오늘의 건강뉴스

 

 

혈당 낮춰야 할 또 하나의 이유 "뇌경색 때도 예후 더 좋아"      당화혈색소 6.1~7% 권하고, 건강하다면 6.5%까지 낮추세요..	헬스조선	기사보기
사과 먹고 생기는 변화.. '냉장 사과'가 단 이유?      과일의 단 맛을 내는 성분인 당의 형태 때문..	코 메디닷컴	기사보기
"수면의 질, 우리 몸 여기저기 영향 미친다"(연구)      매일 수면시간이 7~9시간이 사람은 수면 시간이 너무 짧거나 긴 사람보다 고혈압 위험이 29% 낮게 나타나..	키즈맘	기사보기
식사 후 건강효과 높이는 '후식'들.. 커피는?      빈혈 증상이 있는 사람은 식사 직후 커피를 마시지 않는 것이 좋아..	코 메디닷컴	기사보기
면역력 높이는 아연..많이 갖고 있는 식품 5      굴 85g에 아연 32㎎이 들어 있어..	코 메디닷컴	기사보기
어젯밤 꿈..잘 기억하거나 못하는 이유(연구)      꿈을 잘 기억하는 이들은 두뇌의 좌측 측두두정엽 경계 영역과 내측 전두엽 피질 부위가 특히 활성화 돼..	코 메디닷컴	기사보기
김치의 날.. '슈퍼푸드' 김치 건강하게 먹는 법      소금으로 절여 나트륨이 많기 때문에 지나치게 많이 먹으면 건강에 해로워..	코 메디닷컴	기사보기
'파르르' 눈 밑 떨림 원인.. 마그네슘 부족 말고 또?      카페인 역시 눈 밑 떨림을 유발하는 것으로 알려져..	헬스조선	기사보기
담배 끊고, 노래 부르고..폐활량 늘리는 방법 6      연구에 따르면, 짧은 동안 나쁜 공기를 마시는 것도 폐 기능에 나쁜 영향을 미쳐..	코 메디닷컴	기사보기