오늘의 건강 뉴스 (2022-02-04)

22. 2. 4.(금)

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오늘의 건강뉴스

 

 

'세계 암의 날'..생활 속에서 암 예방하려면?..      음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않기 등 식습관 관리도 중요해..	코 메디닷컴	기사보기
면역력 강화가 독? 여성이 3배 많은 '이 질환'      류마티스 관절염은 자가면역질환이라 과도한 면역력 증진이 오히려 증상을 악화할 수 있어 주의해야..	헬스조선	기사보기
탄수화물의 정체, 당류와 복합당 식이섬유까지      ‘탄수화물’을 비만과 당뇨의 원인으로 꼽는데, 정확히 말하면 ‘당질’이 주범..	하이닥	기사보기
걱정 많으면 몸도 폭삭 늙어..떨쳐내는 방법      운동을 하면 기분을 좋게 하는 엔도르핀이 분비되면서 걱정으로 인한 불안 증상을 가라앉혀..	코 메디닷컴	기사보기
'이 질환' 많이 겪을수록 치매 잘 걸려(연구)      뇌졸중 발병 횟수와 많고, 그 중증도가 높을수록 치매에 걸릴 위험이 커진다는 연구 결과가 나와..	헬스조선	기사보기
겨울에도 식중독?.. "노로바이러스 조심하세요"      노로바이러스에 감염되면 24∼48시간 이후 구토, 설사, 복통 등의 증상이 나타나..	머니S	기사보기
암 이기는 운동법.. 꼭 알아두세요      항암 치료 중이라면 가벼운 유산소 운동..	헬스조선	기사보기
술 말고.. 간에 나쁜 식품은?      오래된 쌀, 보리, 수수 등 곡류와 견과류에 핀 곰팡이도 조심해야..	헬스조선	기사보기
잠 푹 자는데 도움되는 최고의 음식 10      졸음을 부르는 데는 트립토판이라는 아미노산을 함유한 음식이 효과적..	코 메디닷컴	기사보기