건강뉴스

오늘의 건강 뉴스 (2022-04-29)

토탈방문간호 2022. 4. 29. 11:29

22. 4. 29.(금)

토탈방문간호's

오늘의 건강뉴스

 

 



 혈관 안 튀어나왔는데.. '이 증상'도 하지정맥류?
     하지정맥류를 예방·완화하려면 평소 생활습관 개선을 통해 혈액 흐름을 건강하게 유지해야..
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 "숨이 턱 막혀서 죽을 것 같아요"..공황장애일까?
     갑작스러운 공황발작이 반복되고, 공황발작이 나타날까 봐 불안해하는 현상이 한 달 이상 지속될 때 공황장애로 진단..
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 갑자기 늘어난 흰머리, 질병 신호?
     유전 요인이 없는데 흰머리가 많이 난다면, 스트레스성일 가능성이 가장 높아..
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 어쩌다 과식했을 때..다스리는 식품 9
     나트륨을 너무 많이 섭취해서 혈압이 올랐다면 바나나가 도움이 될 수 있어..
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 '이것' 앓는 성인, 비만 위험 높아(연구)
     천식을 앓고 있는 사람은 그렇지 않은 사람보다 비만할 위험이 47% 높아..
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 제철 두릅, '이것'과 먹으면 더욱 좋다?
     두릅과 찰떡 궁합을 자랑하는 식품은 바로 쇠고기..
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 부족해도 과해도 병 되는 비타민 D, 적정량은?
     적정 농도는 30~100ng/m… 햇빛·식품으로 섭취 가능..
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 나도 모르게 시간 낭비, 어떻게 막을까?
     평소 어떻게 시간을 보내는지 파악한다..
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 5월 2일부터 실외 마스크 벗는다.. 예외는?
     50인 이상이 참석하는 집회, 공연, 스포츠 경기 관람은 지금처럼 마스크를 써야..
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