오늘의 건강 뉴스 (2021-11-12)

21. 11. 12.(금)

 

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오늘의 건강뉴스

 

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폐렴 예방하는 가장 좋은 방법은?      폐렴을 예방하는 가장 효과적인 방법은 백신 접종..	코 메디닷컴	기사보기
'빨리 늙게' 하는 일상 속 생활습관 7가지      '일'을 해야 신체 뿐 아니라 정신적 노화를 늦출 수 있어..	코 메디닷컴	기사보기
나이 들면서 꼭 챙겨먹어야 할 식품들      트랜스지방과 같은 질이 좋지 않은 것을 많이 섭취하면 염증이 유발되고 만성 염증 상태가 돼..	코 메디닷컴	기사보기
살 빼려다 무너지는 골격..뼈 건강 지키는 법       평소 우유와 뼈째 먹는 생선, 푸른 잎채소, 다시마 등 칼슘이 풍부한 음식을 고루 먹고, 걷기나 등산 등의 운동..	코 메디닷컴	기사보기
한쪽 코만 '꽉' 막히는 이유 아세요?      사람은 자율신경계에 의해 1~4시간 주기로 양쪽 콧구멍을 번갈아 가며 숨을 쉬어..	헬스조선	기사보기
인기있는 뇌 건강 보충제의 허와 실      미국 식품의약국(FDA)은 제조업체가 특정 질병에 좋다고 주장하지 않는 한, 보충제의 효과를 입증하도록 굳이 요구하지 않아..	코 메디닷컴	기사보기
"치매 위험, 식습관과 관계있다"(연구)      매주 과일 20회, 채소 19회, 콩류를 4회 먹고 커피 또는 차를 11잔 마시는 식단이 염증 점수가 가장 낮아..	연합뉴스	기사보기
근육량 많은 여성, 갱년기 열감 심하다 (연구)      열감이 하반신 근육량과 관련이 있다고 결론..	코 메디닷컴	기사보기
20대 덮치는 크론병.. "육류·패스트푸드 섭취 탓"      ‘이상 면역반응’ 발생이 원인..	헬스조선	기사보기