토탈방문간호

24. 11. 21.(목)토탈방문간호's오늘의 건강뉴스   몸에 좋을 것 같은데… 물처럼 마셨다간 肝에 부담 주는 차     간 질환이 있거나 간 수치가 높은 사람은 헛개나무 차를 자주 마시지 않는 게 좋아 ..헬스조선기사보기 커피 마셨더니 오히려 더 피곤?...“설탕 넣지 말고, 물 잘 마셔라”     설탕 넣은 커피 혈당 수치 올랐다가 급격히 떨어지며 피로 유발 ..코 메디닷컴기사보기 “대학생 때 폭음하면…뇌 노화에 나쁜 영향, 참 오래 간다”(연구)     20대 초반 폭음, 뇌 노화에 지속적으로 악영향…생쥐실험 결과 ..코 메디닷컴기사보기 앉고 서고 걷는 힘은 '고관절'에서… '이 운동'으로 단련하세요     고관절 주변 근육 강화, 골다공증 예방 ..헬스조선기사보기 냉장고에 ‘이 음료’ 있나요?..

24. 11. 20.(수)토탈방문간호's오늘의 건강뉴스   계란은 냉장고 두 번째 칸에 보관해야 신선… 고기는?     하단 선반=육류·생선류 ..헬스조선기사보기 심폐기능 좋은 사람, 치매 위험도 낮다?     심폐건강 상위는 하위보다 치매발생률 40%↓ ..농민신문기사보기 커피에 시럽 안 넣고도 단 맛 느낄 수 있어… ‘이 잔’에 따라보세요     커피를 빨간색이나 주황색 잔에 담아 마시면 시럽 없이도 달게 느껴질 수 ..헬스조선기사보기 조기 발견이 답! 걸음, 악력, 수면 살펴라… 치매 조기 징후 3     캐나다 인구집단건강연구소에 따르면, 악수할 때 쥐는 힘으로 치매나 심장병, 뇌졸중을 예측할 수 있는 것으로 나타나 ..코 메디닷컴기사보기 추워지니 코피 ‘주르륵’...덜 나게 하는 방법 없을까? ..

24. 11. 19.(화)토탈방문간호's오늘의 건강뉴스   가습기 없이도… 실내 습도 쾌적하게 맞추는 방법     잎이 넓거나 잎사귀가 많은 식물을 기르면 실내 습도를 적정하게 유지할 수 ..헬스조선기사보기 ‘별로 안 추운데?’ 했다가 ‘핑’…갑작스러운 추위 위험     호흡기질환‧한랭질환 등 위험 급증 ..농민신문기사보기 "오늘 할 일, 내일 하면 되지!"...미루고 미루는 습관, 도대체 왜?     만성 미루기는 스트레스로 이어져 ..코 메디닷컴기사보기 “토마토에 설탕 쳐서 먹지 말고”...같이 먹으면 역효과 일으키는 음식은?     토마토에 설탕을 쳐서 먹으면 토마토 속 비타민B의 흡수율이 떨어져 ..코 메디닷컴기사보기 겨울에 웬 식중독?...영하 20도에도 끄떡없는 노로 바이러스 주의해야     ..

24. 11. 18.(월)토탈방문간호's오늘의 건강뉴스   돌아온 독감철, 예방 접종 때 피해야 하는 약물은?     의사들은 독감 예방 접종 후에는 NSAID 복용을 피할 것을 권장 ..코 메디닷컴기사보기 "살 빼겠다고 밥 안 먹어?"...중년이라면, 더 살 찔 수 있다고?     나이 들면 신진대사 떨어져...이때 대사 속도 더 늦추는 식사법 피해야 ..코 메디닷컴기사보기 "일어 났는데 속이 느글느글?"...아침에 '이런 증상', 심장마비 신호?     가슴 통증이나 팔, 목, 턱 등으로 퍼지는 통증, 어지럼증 등이 일반적 징후 ..코 메디닷컴기사보기 "너무 외롭다" 외로움 큰 사람 뇌 보니... '이곳' 줄어 직감력 낮다     외로움 많은 사람, 뇌 인슐라 피질 활성화 줄어들어, 직감력 낮아진다는..

24. 11. 15.(금)토탈방문간호's오늘의 건강뉴스   김장 필수품 '빨간 고무대야'… 공업용은 중금속 노출 위험     김장철에 쓰이는 고무재의 경우 공업용은 중금속 노출 위험이 있어 식품용인지 확인이 필요 ..머니S기사보기 "40대 이후 매일 160분이상 걸으면 기대수명 5년이상 늘어난다"(연구)     호주 연구팀 "활동량 하위 25%가 하루 1시간 더 걸으면 수명 6시간 증가" ..연합뉴스기사보기 좋은 건 올리고...나쁜 콜레스테롤 잡는 식품은?     LDL 너무 많으면 뇌졸중, 심근 경색 발생 위험 커져 ..코 메디닷컴기사보기 대장암, 유방암, 식도암...암 걱정되면 좋아하는 운동부터 시작하라     운동을 꾸준히 하면 여러 가지 암 발생 위험을 크게 낮출 수 ..코 메디닷컴기사보기 당뇨,..

24. 11. 14.(목) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스   "눈이 왜 이렇게 침침해"…뜻밖의 당뇨 경고 신호일 수도?     혈당이 높아지면 눈의 수정체가 포도당을 흡수해 점점 부풀어 올라 ..코 메디닷컴기사보기 쇠고기 먹고, 마늘도 먹고...건강한 겨울나기 돕는 면역력 식품은?     면역력 키워야 춥고 건조한 겨울철에 감기, 독감 잘 안 걸려 ..코 메디닷컴기사보기 고구마 싹, 버리지 마세요… 눈에 좋은 ‘이 영양소’ 풍부     고구마 싹에는 베타카로틴, 안토시아닌 등 다양한 항산화 물질이 들어 ..헬스조선기사보기 손등을 보면 나이가 보인다… 주름 막는 단순하면서 효과 큰 방법     세월의 흔적을 막아라! 목·손·이마 등 주름 방지법 ..헬스조선기사보기 "변기에 10분 이상 앉지 마라"...'..

24. 11. 13.(수)토탈방문간호's오늘의 건강뉴스   평생에 ‘단 한 번’만 해도 인지 기능 오르는 운동이 있다… 심지어 30분 안에 끝(연구)     30분 미만의 고강도 인터벌 운동을 하거나 자전거를 타면 인지 기능이 향상하는 것으로 나타나 ..헬스조선기사보기 "당신이 머리 아픈 건 열정적이라서?"...심하면 '이렇게' 해소하라     과체중이나 비만이면 체중 줄여야 머리 아픈 증세 감소 ..코 메디닷컴기사보기 고추장·된장·간장 중 ‘나트륨’ 가장 조심해야 하는 것은?     4개 장류 가운데 100g당 평균 나트륨 함량이 가장 높은 것은 간장 ..헬스조선기사보기 “몸이 기억한다”는 말, 과학적으로 입증됐다(연구)     기억 저장을 담당하는 뇌세포 이외의 세포도 기억 능력이 있으며 반복적 자극..

24. 11. 12.(화)토탈방문간호's오늘의 건강뉴스   "잘 안 씻어서 생기나 했는데" 아토피, 자주 씻으면 '낭패'     피부 건조해져 증상 악화… 비누 잘 헹구기도 중요 ..머니S기사보기 "밤새 술 마셔도 거뜬했는데"...나이 들수록 숙취 심하네, 정말일까?     실제 그렇다는 확실한 과학적 증거는 없어 ..코 메디닷컴기사보기 "머리 감고 나가면 바로 걸린다?"...감기 독감 속설, 진짜 맞나?     감기 독감 속설 알아보니...스트레스 많으면 감기, 독감 걸릴 확률 높아져 ..코 메디닷컴기사보기 "자꾸 소화불량? 뭘 먹어야 돼?"...소화 잘 되는 식품 vs 안 되는 식품     소화 잘 되는 식품은 위산 역류, 설사 등 일으키지 않아 ..코 메디닷컴기사보기 차 탈 때마다 멀미… 안 탈 수..