토탈방문간호

21. 9. 17.(금) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 중년의 하체가 위험하다.. 근력, 뼈에 좋은 운동-음식은? 40세가 넘으면 건강한 사람도 근육이 줄어들어.. 코 메디닷컴 기사보기 탄산음료 의존에서 벗어나는 방법 4 인공감미료가 뇌졸중, 우울증, 복부비만과 관련이 있다는 연구 결과도 많아.. 코 메디닷컴 기사보기 혈액-혈관의 '청소'를 돕는 음식 7가지 양파의 '퀘세틴' 성분은 지방과 콜레스테롤이 혈관에 축적되는 것을 억제해.. 코 메디닷컴 기사보기 스트레스, 과식·폭식으로 풀면 안 되는 이유 배가 고프지 않아도 계속 먹을 것을 찾는다면 음식중독을 의심할 필요가 있어.. 헬스조선 기사보기 식탐을 잠재울 수 있는 10가지 아이디어 입맛에 맞는 음식을 나름대로 즐기면서도 지금보다 훨씬 덜 먹을 수 있..

21. 9. 16.(목) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 벌초·성묘 때 "벌, 뱀, 진드기 조심하세요" 추수기는 진드기 감염병이 유행하는 시기.. 아이뉴스24 기사보기 분명히 안 잤는데, 잤다고?.. 수면착각증후군 입니다(연구) 불면증 환자 두 명 중 한명은 실제로 충분히 잤는데도 자지 못했다고 착각하는 ‘수면착각증후군’을 앓고 있는 것으로 나타나.. 헬스조선 기사보기 직원의 업무 집중력 떨어지면 초미세먼지 때문? (연구) 초미세먼지가 건강에 부정적인 영향을 미치는 것은 염증 때문.. 코 메디닷컴 기사보기 흉통·고혈압, 신장 안 좋아서 생긴다? 만성 신부전 환자, 심혈관계 질병 위험 커.. 헬스조선 기사보기 어지러운데.. 뇌 문제일까? 귀 문제일까? 문제가 생긴 부위에 따라 어지럼증 증상이 조금씩 달라...

21. 9. 15.(수) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 A형간염 작년의 2배.. "조개류 익혀먹어야" A형간염은 오염된 물이나 식품으로 전파되는 감염병.. 헬스조선 기사보기 가을 기운 북돋우는 과일, 채소 3 고구마에는 수용성 식이섬유소가 많아 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출시키는 역할을 해.. 코 메디닷컴 기사보기 위험한 스트레스.. '고혈압·심장병' 위험 높여(연구) 4가지 스트레스 호르몬 수치가 2배 증가할 때마다 고혈압 발병 위험이 21~31% 증가해.. 헬스조선 기사보기 콘택트렌즈, 소프트 낄까 하드 낄까? 소프트는 수분을 머금고 있는 양을 백분율로 나타낸 '함수율'을 살펴봐야.. 코 메디닷컴 기사보기 설사 잦은데 장 잘라내야 한다고? '이것' 먹는 게 도움 염증성 장질환은 소화기 질환이므로 특히..

21. 9. 14.(화) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 상쾌한 하루 시작하는 아침 습관 3 아침에 잠에서 깨면 바로 일어나지 말고, 누운 상태로 기지개를 켜고 간단한 스트레칭을 하는 게 좋아.. 헬스조선 기사보기 스트레스로 인한 '가짜 배고픔'의 특징 5가지 트레스 호르몬인 코르티솔 분비가 과다해지면서 식욕 관련 호르몬들의 균형이 깨져 가짜 배고픔을 느끼는 것.. 헬스조선 기사보기 소리 잘 안 들리다가 생명까지 위험해지는 '이 병' '2형 신경섬유종증'은 3만5000명당 1명 정도 발병하는 난치성 희귀질환.. 헬스조선 기사보기 치과를 찾게 되는 10가지 이유 ⑩ 두개골 및 안면골의 골절 치아가 포함된 상하악골이 골절되는 경우 즉시 치료해야.. 정책브리핑 기사보기 하루 20분 걷는 노인, 사망 위험 절반..

21. 9. 13.(월) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 '대장암의 달'.. 예방-치료 핵심정보 6가지 정기검진이 최선의 '2차 예방책'.. 코 메디닷컴 기사보기 폐경기 여성이 특히 조심해야 할 '위험도' 1순위 병은? 중년 여성은 안면홍조, 열감 등 폐경기 증상보다 생명과 직접적인 관련이 있는 혈관질환을 더 조심해야.. 코 메디닷컴 기사보기 먹고, 바르고..가을 피부에 좋은 식품 5 피부가 건조해지면 각질이 일어나거나 트면서 가려움증이 유발되고 노화가 촉진돼.. 코 메디닷컴 기사보기 두툼한 뱃살 없애는데 기본이 되는 5가지 연구에 따르면, 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)은 복부 지방을 빼는데 효과적.. 코 메디닷컴 기사보기 어떻게 해도 피로 안 풀리는 나, '병' 아냐? 스트레스, 수면 부족 등에 의..

21. 9. 10.(금) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 탱탱한 배에 통증까지..복부팽만 무시하면 안 되는 이유 복부팽만감과 함께 골반 쪽이 아프다면 난소암이 있다는 징후일 수 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 헬리코박터균, 위암만 부를까? 'OOOOO' 위험도 높인다(연구) 헬리코박터 파일로리 감염이 심혈관질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나와.. 헬스조선 기사보기 심장 이유 없이 두근대는데.. 혹시 나도 부정맥? 특정 사건과 관계없이 갑자기 두근거렸다가 증상이 사라진다면 부정맥일 가능성이 커.. 헬스조선 기사보기 운동 제대로 하려면..알고 있어야 할 10가지 비만이거나 체력이 약한 사람이 처음부터 속도를 내 뛰려고 하면 안돼.. 코 메디닷컴 기사보기 설탕의 유혹에서 벗어나는 방법 11 여성은 하루..

21. 9. 9.(목) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 키토제닉은 환자식..다이어트엔 부적합 키토제닉은 약물로 치료되지 않는 신경계 질환 환자들을 위해 개발된 식이요법.. 코 메디닷컴 기사보기 최근 기억력 떨어졌다면, 혹시 '이것' 때문?(연구) 스트레스를 약간만 받아도 집중력과 기억력 저하 등 뇌 기능에 문제가 발생해.. 헬스조선 기사보기 아침잠 깨기 어렵나요? 졸음 달아나는 동작 2가지 긴장한 목 근육 풀어 피로 날리는 '목 스트레칭'.. 헬스조선 기사보기 오래 살고 싶다면, 매일 '이만큼' 걸어야(연구) 매일 7000보 이상 걸으면 조기 사망 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나와.. 헬스조선 기사보기 한 번 만지면 꼭 손 씻어야 하는 '식재료'는? 달걀 만졌다면 손 씻기 철저히.. 헬스조선 기사보기..

21. 9. 8.(수) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 약 처방전-설명서 꼭 읽어야 하는 이유 이름, 주민번호 보고 내 처방전인지 확인해야.. 코 메디닷컴 기사보기 "소리증폭기, 보청기 대신 쓰지 마세요" 소리증폭기 선택할 땐 최대 출력 110dB 이하 골라야.. 헬스조선 기사보기 이어폰 오래 쓰는데.. 나도 혹시 난청? 음량제한(100dB)이 있는 이어폰을 사용하고, 최대 음량은 50% 이내로.. 연합뉴스 기사보기 계속되는 피로감 떨쳐내는 방법 5 원인이 스트레스인지, 빈혈인지, 아니면 호르몬 불균형인지 살펴야.. 코 메디닷컴 기사보기 돌아온 '탈모'의 계절.. 가을에 머리카락 빠지는 '이유' 하루에 머리카락이 100가닥 이상 빠지거나 머리카락의 굵기가 가늘어졌을 땐 탈모를 의심.. 헬스조선 기사보기..