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목록출장간호 (285)
토탈방문간호
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21. 9. 17.(금) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 중년의 하체가 위험하다.. 근력, 뼈에 좋은 운동-음식은? 40세가 넘으면 건강한 사람도 근육이 줄어들어.. 코 메디닷컴 기사보기 탄산음료 의존에서 벗어나는 방법 4 인공감미료가 뇌졸중, 우울증, 복부비만과 관련이 있다는 연구 결과도 많아.. 코 메디닷컴 기사보기 혈액-혈관의 '청소'를 돕는 음식 7가지 양파의 '퀘세틴' 성분은 지방과 콜레스테롤이 혈관에 축적되는 것을 억제해.. 코 메디닷컴 기사보기 스트레스, 과식·폭식으로 풀면 안 되는 이유 배가 고프지 않아도 계속 먹을 것을 찾는다면 음식중독을 의심할 필요가 있어.. 헬스조선 기사보기 식탐을 잠재울 수 있는 10가지 아이디어 입맛에 맞는 음식을 나름대로 즐기면서도 지금보다 훨씬 덜 먹을 수 있..
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21. 9. 16.(목) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 벌초·성묘 때 "벌, 뱀, 진드기 조심하세요" 추수기는 진드기 감염병이 유행하는 시기.. 아이뉴스24 기사보기 분명히 안 잤는데, 잤다고?.. 수면착각증후군 입니다(연구) 불면증 환자 두 명 중 한명은 실제로 충분히 잤는데도 자지 못했다고 착각하는 ‘수면착각증후군’을 앓고 있는 것으로 나타나.. 헬스조선 기사보기 직원의 업무 집중력 떨어지면 초미세먼지 때문? (연구) 초미세먼지가 건강에 부정적인 영향을 미치는 것은 염증 때문.. 코 메디닷컴 기사보기 흉통·고혈압, 신장 안 좋아서 생긴다? 만성 신부전 환자, 심혈관계 질병 위험 커.. 헬스조선 기사보기 어지러운데.. 뇌 문제일까? 귀 문제일까? 문제가 생긴 부위에 따라 어지럼증 증상이 조금씩 달라...
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21. 9. 15.(수) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 A형간염 작년의 2배.. "조개류 익혀먹어야" A형간염은 오염된 물이나 식품으로 전파되는 감염병.. 헬스조선 기사보기 가을 기운 북돋우는 과일, 채소 3 고구마에는 수용성 식이섬유소가 많아 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출시키는 역할을 해.. 코 메디닷컴 기사보기 위험한 스트레스.. '고혈압·심장병' 위험 높여(연구) 4가지 스트레스 호르몬 수치가 2배 증가할 때마다 고혈압 발병 위험이 21~31% 증가해.. 헬스조선 기사보기 콘택트렌즈, 소프트 낄까 하드 낄까? 소프트는 수분을 머금고 있는 양을 백분율로 나타낸 '함수율'을 살펴봐야.. 코 메디닷컴 기사보기 설사 잦은데 장 잘라내야 한다고? '이것' 먹는 게 도움 염증성 장질환은 소화기 질환이므로 특히..
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21. 9. 14.(화) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 상쾌한 하루 시작하는 아침 습관 3 아침에 잠에서 깨면 바로 일어나지 말고, 누운 상태로 기지개를 켜고 간단한 스트레칭을 하는 게 좋아.. 헬스조선 기사보기 스트레스로 인한 '가짜 배고픔'의 특징 5가지 트레스 호르몬인 코르티솔 분비가 과다해지면서 식욕 관련 호르몬들의 균형이 깨져 가짜 배고픔을 느끼는 것.. 헬스조선 기사보기 소리 잘 안 들리다가 생명까지 위험해지는 '이 병' '2형 신경섬유종증'은 3만5000명당 1명 정도 발병하는 난치성 희귀질환.. 헬스조선 기사보기 치과를 찾게 되는 10가지 이유 ⑩ 두개골 및 안면골의 골절 치아가 포함된 상하악골이 골절되는 경우 즉시 치료해야.. 정책브리핑 기사보기 하루 20분 걷는 노인, 사망 위험 절반..
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21. 9. 13.(월) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 '대장암의 달'.. 예방-치료 핵심정보 6가지 정기검진이 최선의 '2차 예방책'.. 코 메디닷컴 기사보기 폐경기 여성이 특히 조심해야 할 '위험도' 1순위 병은? 중년 여성은 안면홍조, 열감 등 폐경기 증상보다 생명과 직접적인 관련이 있는 혈관질환을 더 조심해야.. 코 메디닷컴 기사보기 먹고, 바르고..가을 피부에 좋은 식품 5 피부가 건조해지면 각질이 일어나거나 트면서 가려움증이 유발되고 노화가 촉진돼.. 코 메디닷컴 기사보기 두툼한 뱃살 없애는데 기본이 되는 5가지 연구에 따르면, 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)은 복부 지방을 빼는데 효과적.. 코 메디닷컴 기사보기 어떻게 해도 피로 안 풀리는 나, '병' 아냐? 스트레스, 수면 부족 등에 의..
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21. 9. 10.(금) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 탱탱한 배에 통증까지..복부팽만 무시하면 안 되는 이유 복부팽만감과 함께 골반 쪽이 아프다면 난소암이 있다는 징후일 수 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 헬리코박터균, 위암만 부를까? 'OOOOO' 위험도 높인다(연구) 헬리코박터 파일로리 감염이 심혈관질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나와.. 헬스조선 기사보기 심장 이유 없이 두근대는데.. 혹시 나도 부정맥? 특정 사건과 관계없이 갑자기 두근거렸다가 증상이 사라진다면 부정맥일 가능성이 커.. 헬스조선 기사보기 운동 제대로 하려면..알고 있어야 할 10가지 비만이거나 체력이 약한 사람이 처음부터 속도를 내 뛰려고 하면 안돼.. 코 메디닷컴 기사보기 설탕의 유혹에서 벗어나는 방법 11 여성은 하루..
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21. 9. 9.(목) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 키토제닉은 환자식..다이어트엔 부적합 키토제닉은 약물로 치료되지 않는 신경계 질환 환자들을 위해 개발된 식이요법.. 코 메디닷컴 기사보기 최근 기억력 떨어졌다면, 혹시 '이것' 때문?(연구) 스트레스를 약간만 받아도 집중력과 기억력 저하 등 뇌 기능에 문제가 발생해.. 헬스조선 기사보기 아침잠 깨기 어렵나요? 졸음 달아나는 동작 2가지 긴장한 목 근육 풀어 피로 날리는 '목 스트레칭'.. 헬스조선 기사보기 오래 살고 싶다면, 매일 '이만큼' 걸어야(연구) 매일 7000보 이상 걸으면 조기 사망 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나와.. 헬스조선 기사보기 한 번 만지면 꼭 손 씻어야 하는 '식재료'는? 달걀 만졌다면 손 씻기 철저히.. 헬스조선 기사보기..
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21. 9. 8.(수) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 약 처방전-설명서 꼭 읽어야 하는 이유 이름, 주민번호 보고 내 처방전인지 확인해야.. 코 메디닷컴 기사보기 "소리증폭기, 보청기 대신 쓰지 마세요" 소리증폭기 선택할 땐 최대 출력 110dB 이하 골라야.. 헬스조선 기사보기 이어폰 오래 쓰는데.. 나도 혹시 난청? 음량제한(100dB)이 있는 이어폰을 사용하고, 최대 음량은 50% 이내로.. 연합뉴스 기사보기 계속되는 피로감 떨쳐내는 방법 5 원인이 스트레스인지, 빈혈인지, 아니면 호르몬 불균형인지 살펴야.. 코 메디닷컴 기사보기 돌아온 '탈모'의 계절.. 가을에 머리카락 빠지는 '이유' 하루에 머리카락이 100가닥 이상 빠지거나 머리카락의 굵기가 가늘어졌을 땐 탈모를 의심.. 헬스조선 기사보기..