토탈방문간호

25. 4. 4.(금)토탈방문간호's오늘의 건강뉴스   스트레스 왕창 받는 날… 기분도 건강도 챙겨줄, 최고의 음식은?     오렌지 등 감귤류는 비타민C가 풍부해서 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추는 데 도움 ..코 메디닷컴기사보기 면역력 약해졌을 때 몸이 보내는 신호...이럴 때 먹으면 좋은 음식은?     면역력 유지해야 각종 질병에 걸리지 않고 건강 유지할 수 있어 ..코 메디닷컴기사보기 "자주 씻으면 피부 망가진다고? '이렇게' 한다면 매일 해도 이상 無"(연구)     물이 오랫동안 피부에 닿으면 오히려 건조해질 수 있어 짧은 시간의 샤워가 권장 ..아이뉴스24기사보기 기억 깜박깜박 혹시 치매? ○○운동 하니 호전됐다(연구)     근력 운동을 한 모든 개인의 기억력과 뇌 해부학적 개선이..