토탈방문간호

25. 4. 2.(수)토탈방문간호's오늘의 건강뉴스   걷고, 뛰면 허리도 좋아져...요통 완화하는 운동법은?     허리 통증 약하면 무조건 쉬는 것보다 움직이는 게 나아 ..코 메디닷컴기사보기 '칼슘의 왕' 멸치, 피부 건강에도 좋다는데…과다섭취 피해야 하는 사람은?     우선 나트륨 함량이 높아 과다 섭취 시 고혈압을 악화시킬 수 있고, 퓨린이 다량 함유돼 ..스포츠조선기사보기 “머리 써야 할 일 너무 많아”…지친 두뇌에 활력 주는 식품은?     수면, 운동뿐만 아니라 먹거리도 뇌 건강 유지에 중요한 요소 ..코 메디닷컴기사보기 땀을 빼는 '핫 요가'는 건강에 어떤 효과?…이런 사람은 피해야     수분과 전해질 보충해야...현기증 피로감 등 경고 신호 주의해야 ..코 메디닷컴기사보기 알 차오른..