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오늘의 건강 뉴스 (2022-04-19)

토탈방문간호 2022. 4. 19. 10:28

22. 4. 19.(화)

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오늘의 건강뉴스

 

 



 걷기에 '딱 좋은' 날씨.. 무리하게 걷다간
     발뒤꿈치 통증 있으면 ‘족저근막염..
헬스조선 기사보기


 콜레스테롤..HDL 올리고, LDL 낮추는 식사법 3
     하루에 섬유질을 25~35g 섭취해야..
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 멈추지 않는 기침.. '이 증상' 있으면 천식 의심
     천식이 있으면 호흡기 증상이 갑작스럽게 또는 반복적으로 나타나..
헬스조선 기사보기


 노인 보청기 사용, 기억력 쇠퇴 속도 5배 늦춘다(연구)
     청력 개선이 인지 능력 향상, 적극적인 사회활동으로 이어져 인지 능력 퇴화 속도를 늦출 수 있다는 것..
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 폐경 늦은 '이런 여성' 심부전 위험 높아(연구)
     폐경이 늦은 과체중 여성은 심부전 위험이 높다는 연구 결과가 나와..
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 운동 하기 싫을 때 '이렇게'하면 동기 UP
     다른 사람과 함께 운동하면 서로 격려도 되고, 상대방을 실망시키지 않으려는 마음에 운동을 유지하기 쉬워져..
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 오십견 치료법과 예방법
     오십견의 치료는 빠르면 빠를수록 효과적..
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 피부 트러블.. 장이 건강하지 않다는 신호 5가지
     피부 트러블 나고 체중 증가하기도..
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 머리카락에 좋은 과일과 채소 7가지
     마늘에는 강력한 항균, 항 진균 효과가 있어..
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