오늘의 건강 뉴스 (2024-05-21)

 

24. 5. 21.(화)

토탈방문간호's

오늘의 건강뉴스

 

 

'열일하는 영양소' 비타민D, 부족증상과 적정섭취량은?      청년과 중장년기에는 600IU(15mcg), 노년기에는 800IU(20mcg) 정도 꾸준히 먹는 게 좋아 ..	키즈맘	기사보기
화내면 살쪄...“분노 표출 잦으면 뚱뚱해지기 쉬워”(연구)      적대적인 사람, 비만일 확률 더 높아 ..	코 메디닷컴	기사보기
가끔 폭음 vs 매일 반주… 암·심장질환에 더 나쁜 건?      소화기암 위험… 알코올 섭취량보다 음주 빈도가 더 중요 ..	헬스조선	기사보기
"다리에 작은 점" 10년간 건선으로 오진...결국 '이 암', 뭐지?      가장 치명적인 피부암, 흑색종 ..	코 메디닷컴	기사보기
콜레스테롤 무조건 나쁘다?... LDL은 낮추고, HDL은 높여라!      HDL 콜레스테롤은 LDL 콜레스테롤을 배출하는 역할을 해, 우리 몸에 유익 ..	코 메디닷컴	기사보기
자외선의 계절 여름...외출 전 '이때' 선크림 발라야      자외선이 강한 낮 시간 외출 주의...외출 30분 전 선크림! ..	코 메디닷컴	기사보기
올여름 폭염 심하다는데… 어린이 ‘이 병’ 조심해야(연구)      여름철 한낮 폭염이 어린이가 천식 문제로 병원을 방문할 위험을 높인다는 연구 결과 ..	헬스조선	기사보기
‘이 습관’, 발톱 멀쩡하던 사람도 ‘내성 발톱’에 고통받게 해      발톱을 다듬을 땐 양 끝을 둥글게 깎지 않는 게 좋아 ..	헬스조선	기사보기
‘가짜 배고픔’ 다스리려면 밤에 ‘이것’ 하세요      배고픔과 수면 부족의 악순환에서 벗어날 수 있는 방법은 숙면을 취하는 것 ..	헬스조선	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay >