토탈방문간호

24. 7. 3.(수)토탈방문간호's오늘의 건강뉴스   염증 유발하는 vs 완화하는 음식     과도한 당 섭취는 인슐린 반응을 활성화시켜 순차적으로 염증반응을 촉진시킬 수 ..하이닥기사보기 '노인성 변비' 노화 아닌 질환… 수분량 늘려 딱딱한 변 밀어내야     변비 방치하면 장폐색·폐렴 위험헬스조선기사보기 “짜게 먹는 사람들에게 특히 좋아”...칼륨 풍부한 식품 13     혈압 낮추는데 좋지만, 신장병 환자는 주의해야 ..코 메디닷컴기사보기 “수박씨 다 뱉었는데…” 씹어 먹으면 ‘노화’ 방지할 수 있다     수박씨 4g을 섭취하면 마그네슘 일일 섭취량의 21%인 5㎎의 마그네슘을 섭취할 수 ..서울신문기사보기 ‘왜 나만 살이 안 빠져?’…운동 효과 높이는 3가지 방법     ‘무산소→유산소’ 순서..