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오늘의 건강 뉴스 (2024-07-03) 본문
24. 7. 3.(수)
토탈방문간호's
오늘의 건강뉴스
염증 유발하는 vs 완화하는 음식과도한 당 섭취는 인슐린 반응을 활성화시켜 순차적으로 염증반응을 촉진시킬 수 .. |
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'노인성 변비' 노화 아닌 질환… 수분량 늘려 딱딱한 변 밀어내야변비 방치하면 장폐색·폐렴 위험 |
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“짜게 먹는 사람들에게 특히 좋아”...칼륨 풍부한 식품 13혈압 낮추는데 좋지만, 신장병 환자는 주의해야 .. |
코 메디닷컴 | 기사보기 |
“수박씨 다 뱉었는데…” 씹어 먹으면 ‘노화’ 방지할 수 있다수박씨 4g을 섭취하면 마그네슘 일일 섭취량의 21%인 5㎎의 마그네슘을 섭취할 수 .. |
서울신문 | 기사보기 |
‘왜 나만 살이 안 빠져?’…운동 효과 높이는 3가지 방법‘무산소→유산소’ 순서로 운동시 지방대사율 상승 .. |
시사저널 | 기사보기 |
"수박, 물 대신 먹어도 좋다는데"...이런 사람은 조심하라고?여름철 1등 과일 수박... 장점과 단점 .. |
코 메디닷컴 | 기사보기 |
무조건 냉장 보관?... 아무리 더워도 냉장고 피해야 할 식품은?여름철 감자는 씻지 말고 종이박스에 넣어 바람이 잘 통하고 선선한 곳에 보관하는 것이 좋 .. |
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장마철엔 '이것' 득실...평소보다 음식 섭취 조심해야장마철에는 병원성 세균과 바이러스가 빠른 속도로 번식 .. |
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폭우 쏟아지는데, 반지하에 있다… '이 요령' 알아둬야 살아남는다물이 집 안으로 들어오고 있다면 출입문을 개방해 탈출구를 확보 .. |
헬스조선 | 기사보기 |
< 이미지출처 : pixabay >
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