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오늘의 건강 뉴스 (2024-06-07) 본문
24. 6. 7.(금)
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오늘의 건강뉴스
여름 제철 채소, ‘가지’의 효능 5가지가지는 저칼로리 식품으로 알려져 .. |
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“예고없이 목숨뺏는 심장마비”... '이 8가지'만 지켜도 위험 낮아져건강한 생활 습관을 유지하면 심뇌혈관 질환 위험을 크게 낮출 수 .. |
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하루라도 운동 안 하면 짜증이… 나도 ‘운동 중독’일까?운동 중독은 자신의 체력을 넘어서거나 일상에 문제가 생길 정도로 운동에 집착하는 상태 .. |
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피부 나이 되돌리는 방법, 의외로 간단피부 노화를 막으려면 단 음식은 많이 먹지 않는 게 좋아 .. |
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밥 먹은 것도 아닌데… 달릴 때 옆구리 아프면 ‘이것’ 의심달릴 때 옆구리가 아프다면 하던 운동을 멈춰야 .. |
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서서히 손발 감각 잃어가는 ‘샤르코-마리-투스 병’ 아세요?샤르코-마리-투스 병은 운동신경과 감각신경이 손상되는 희귀 유전질환 .. |
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‘이것’ 안 바꾸면 이상지질혈증 치료 ‘말짱 도루묵’…어떻게 하면 될까?불포화지방산 섭취 늘리고 포화지방산, 트랜스지방산 줄여야 .. |
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"살 빼는 걷기법 따로 있다?"...흔히 하는 걷는 법 실수는?실천하기 쉬운 운동법 걷기…꾸준함이 핵심, 강도 높이고 근력운동 병행해야 .. |
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< 이미지출처 : pixabay >
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