오늘의 건강 뉴스 (2024-06-10)

 

24. 6. 10.(월)

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오늘의 건강뉴스

 

 

"근육 키우는데 필수라지만"...단백질 주의해야 할 사람 있다?      단백질을 과도하게 섭취하면 신장에 부담을 주고 합병증을 악화시킬 수 ..	코 메디닷컴	기사보기
“오늘 부터 운동!”...지금부터 해도 내 몸 10가지 바뀐다      혈압 낮추고, 나쁜 콜레스테롤 줄이는 등의 건강 효과	코 메디닷컴	기사보기
“살빼기 너무 힘들어”...다이어트에 자꾸 실패하는 이유      잘못된 방법이 노력 물거품으로 만들고, 요요 현상 초래 ..	코 메디닷컴	기사보기
입에서 나는 ‘하수구 냄새’, 대체 뭘 해야 없어질까?      양치질을 꼼꼼히 하는데도 갑자기 입 냄새가 난다면 의외로 스트레스가 원인일 수 ..	헬스조선	기사보기
"그 사람 참 품격 있어"라는 말 듣고 싶다면...이렇게 행동하라      말보다 많은 것을 전달하는 비언어적 단서 ..	코 메디닷컴	기사보기
마라톤 부상 '3대장'...평소 예방 돕는 보조운동법      체력에 맞춰 단계적으로 속도를 올리고 뛰는 동안 올바른 자세를 유지하는 것이 중요 ..	코 메디닷컴	기사보기
복숭아와 함께 먹으면 좋은 식품 3      복숭아는 비타민이 풍부 ..	하이닥	기사보기
묵은 지방 빼는 데 ‘간헐적 단식’ 도움… 단, ‘이런 사람’은 위험      심장 질환이 있는 사람은 실천하지 않는 게 좋을 수 ..	헬스조선	기사보기
삶의 질 좌우하는 ‘허리 근육’ 키워준다… 짐볼 하나 장만할까?      짐볼 운동은 고관절에 무리를 주지 않고 허리 근육을 강화하는 데 효과적 ..	헬스조선	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay >