오늘의 건강 뉴스 (2024-06-24)

 

24. 6. 24.(월)

 

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오늘의 건강뉴스

 

 

살 뺄 때 허기 달래는 간식... '이런 조합' 칭찬해      통밀로 만든 크래커에는 섬유질이 풍부 ..	코 메디닷컴	기사보기
“중노년을 지키는 버팀목, 근육이 힘이다”      근육부상 불면증 약물 독감 당뇨병 등 위험요인 막고 줄이는 게 최선	코 메디닷컴	기사보기
"수박 오이, 두통 덜어준다" ...머리 아프게 하는 식품은?      카페인은 상황에 따라 유발하거나 완화시켜 ..	코 메디닷컴	기사보기
“피곤해…” 체력 저하 아니고, ‘여기’에 과부하 온 것      베리류 안에 많은 레스베라트롤은 미토콘드리아의 기능을 활성화 ..	헬스조선	기사보기
얼굴 붉어지고 식은땀이… 혈액에 ‘이런 문제’ 생겼단 신호      당뇨병과 고혈압은 밀접한 연관이 있는 질환 ..	헬스조선	기사보기
"발뒤꿈치 허~옇게 일어났다"… 물에 불려 제거하지 말라고?      물리적 자극 심한 발바닥, 각질 잘 쌓여 ..	헬스조선	기사보기
힘들 때 다시 일어서는 사람, '이것' 달라...스스로 키우는 습관은?      훈련으로 키올 수 있는 회복탄력성의 비밀 ..	코 메디닷컴	기사보기
월요일만 되면 왜 힘들지?.... 혹시 주말마다 ‘이 습관’ 때문?      주말을 어떻게 보내느냐에 따라 월요일 컨디션이 달라 ..	헬스조선	기사보기
다이어트 아니다! 장수 위해 지켜야 할 ‘이 세 가지’      잘 자기, 스트레스 덜 받기, 체중 관리하기 ..	헬스조선	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay >