오늘의 건강 뉴스 (2026-06-12)

 

26. 06. 12.(금)

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오늘의건강뉴스

 

 

"과일 끊지 말고 이렇게 드세요"⋯'이 한 스푼' 곁들이면 혈당 '쑥' 내려가      과일과 식초를 함께 먹으면 혈당 관리에 도움이 된다는 전문가 설명이 나와	아이뉴스24	기사보기
나만 더위를 못 버틴다면…몸이 여름을 잊은 것일 수 있다      여름철에 조금만 걸어도 쉽게 지친다면 몸의 더위 적응 능력이 떨어졌기 때문일 수	코메디닷컴	기사보기
골반 틀어진 사람들, ‘발 아치’를 공략하라      발은 인체를 지탱하는 부위로, 발 건강이 악화하면 무릎부터 골반, 허리까지 연쇄적으로 영향받을 수	헬스조선	기사보기
“탄력 생기게 돕는다”… ‘푸석해진 피부’가 좋아하는 음식 6가지      아보카도에는 불포화지방산과 비타민E가 풍부	헬스조선	기사보기
환경단체가 “잔류 농약 걱정 적다”고 꼽은 농산물 5가지      껍질이 두껍거나 겉잎이 천연 보호막 역할을 하는 농산물은 상대적으로 잔류 농약 영향이 적어	헬스조선	기사보기
중년 여성에게 특히 좋은 ‘이 과일’…남성에게도 장점 많아      하루 5개 정도 자두 먹으면 골밀도 유지에 도움	코메디닷컴	기사보기
골절, 뼈만의 문제 아냐… 근육·보행능력 함께 살피는 치료를      ​정형외과 의사들이 더 중요하게 보는 것은 뼈가 잘 붙는지보다 환자가 다시 걸을 수 있는지	헬스조선	기사보기
샌들 신고 다니다가 ‘쿵’… 발가락 골절 응급처치 방법은?      골절 시 응급처치 중요… 고정 후 냉찜질	헬스조선	기사보기
영양 전문가들이 꼽는 혈당 안정에 좋은 식품들...추천하는 이유는?      영양 전문가들은 저지방 단백질 식품인 닭고기를 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움	코메디닷컴	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay  >