오늘의 건강 뉴스 (2021-03-12)

21. 3. 12.(금)

 

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오늘의 건강 뉴스

 

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아침 공복 물 한 잔의 놀라운 건강효과      준입속에 남아 있는 위산을 씻어주고 세균도 어느 정도 제거해	코 메디닷컴	기사보기
""망막 손상, 뇌졸중·치매 위험 신호"(연구)      망막병증 진단을 받은 그룹은 받지 않은 그룹에 비해 뇌졸중 발병률이 2배 이상 높게 나타나	연합뉴스	기사보기
"치매 환자에 부작용 위험 약물 중복 투여 많다"(연구)      복합 처방 약물 중 가장 위험한 것은 마약성 진통제	연합뉴스	기사보기
본격적으로 운동 할 때..효과 높이는 식사법      운동 전에 단백질이 풍부한 음식을 먹어두면 탄탄한 근육을 형성하는데 도움	코 메디닷컴	기사보기
고혈압 환자는 저녁에 운동, 불면증 환자는?      불면증·우울증·지방간, 새벽·아침 운동 권장	헬스조선	기사보기
힘 줘도 안 나오는 대변, 해결책은..  우리나라 65세 이상 노인의 15~20%가 만성 변비를 겪어	헬스조선	기사보기
걷는 속도 느린 암 생존자, 사망 위험 더 높다 (연구)      암 생존자의 42%는 연구기간 중 걷는 속도가 점점 느려졌고, 24%는 걷기 어려운 상태에 이르러	코 메디닷컴	기사보기
때 밀었더니 온몸에.. 때 밀면 절대 안 되는 사람      노인이나 당뇨병, 고혈압, 콩팥질환을 앓는 사람	헬스조선	기사보기
머리 '이렇게' 아프면 뇌종양 의심      아침에 두통을 달고 산다면 뇌종양을 의심할 필요가 있어	헬스조선	기사보기