오늘의 건강 뉴스 (2021-10-27)

21. 10. 27.(수)

 

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오늘의 건강뉴스

 

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겨울 오기 전.. '건강한' 온열제품 사용법 확인하세요      전기장판의 경우, 바닥에 펼친 뒤 바로 눕지 말고 두꺼운 이불, 요를 깔고 사용..	헬스조선	기사보기
혈액 건강에 좋은 음식들.. 요즘 제철 연근의 효과는?      혈액-혈관 건강에 도움... 철분, 탄닌 성분 풍부..	코 메디닷컴	기사보기
"백내장, 심장병과도 연관 있다"(연구)      산화 스트레스(oxidative stress)와 우울증은 백내장에 영향을 미치는 위험인자로 심장병 위험도 높일 수 있어..	연합뉴스	기사보기
빈혈 물리치는데 좋은 식품 3      브로콜리, 콜리플라워 등 철분과 비타민C를 동시에 함유한 모든 채소는 생으로 섭취해야..	코 메디닷컴	기사보기
당뇨병 예방하는데 좋은 과일, 채소(연구)      블루베리, 셀러리, 포도가 좋다는 연구 결과가 있어..	코 메디닷컴	기사보기
하품 잦고 울렁거리는 것도 '편두통'의 한 증상      피로감·무기력감·하품·울렁거림·구토·집중력 저하·근육 경직·갈증·복통 같은 다양한 예고 증상..	헬스조선	기사보기
걷기만 해도 될까? 근력운동 해야 하는 이유      유산소 운동과 근력 운동을 같이 하면 한 종류의 운동만 한 사람보다 당화혈색소가 훨씬 더 줄어..	코 메디닷컴	기사보기
갑작스러운 종아리 근육경련.. 반복되면 '이것' 의심      국소성 근육경련은 수분 부족으로 인한 전해질 불균형, 혈액순환 이상 등이 주요 원인..	헬스조선	기사보기
"채소도 살쪄요" 많이 먹으면 살찌는 채소 1위는?      대표적으로 감자와 옥수수, 완두콩..	코 메디닷컴	기사보기