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오늘의 건강 뉴스 (2021-11-18)

토탈방문간호 2021. 11. 18. 10:30

21. 11. 18.(목)

 

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오늘의 건강뉴스

 

 



 "가족도 알아 두세요" 몸의 '위험신호' 알아채는 법
     갑작스럽게 한쪽 팔, 다리가 저리고 감각이 없어져..
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 "점심은 왕자, 저녁은 거지처럼"..왜?(연구)
     신체가 활동적인 시간대인 낮에는 당분을 지방으로 축적하는 경향이 약한 반면, 늦은 저녁이나 밤에는 지방축적 비율이 높아져..
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 온갖 노력에도 안 빠지는 살.. 'OO증후군'일 수도
     쿠싱증후군은 콩팥 옆 호르몬 분비기관인 부신에서 ‘코르티솔’이 과잉 분비돼 나타나는 질환..
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 '꼬부랑' 노인 되기 전 반드시 키워야 하는 근육은?
     노년기에도 허리를 꼿꼿하게 세우고 다니고 싶다면 '항중력근'을 키워야..
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 매일 마시는 커피? '이런 사람'은 주의해야(연구)
     심실조기수축이 잦으면 커피 소비를 피하거나 최소화하는 게 합리적..
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 겨울동안 건강 지키는데 좋은 과일 8
     귤이나 오렌지 등 감귤류에는 비타민C가 풍부해 겨울철 필수 과일로 꼽혀..
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 정상 체중인데 배만 불룩.. '이 병' 위험 2배(연구)
     '심장병' 발생 위험이 높아 주의가 필요..
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 경청하는 친구 있으면 치매 멀어진다 (연구)
     경청을 통한 도움이 만년에 더 나은 인지 능력에 기여할 수도 있어..
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 치질 피하려면.. 비데 '이렇게' 사용하세요
     차갑고 수압이 강한 물로 반복적으로 항문을 세척할 경우 항문 피부를 보호하는 기름막이 벗겨질 수 있어..
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