오늘의 건강 뉴스 (2024-12-11)

 

24. 12. 11.(수)

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오늘의 건강뉴스

 

 

살 빼려면 하루 30분은 운동해야 하는 이유      소비하는 칼로리 알고 있어야 체중 감량에 도움 ..	코 메디닷컴	기사보기
야식의 유혹에 빠졌을 때, ‘이것’으로 만든 아이스크림 어때요?      늦은 밤 단맛에 대한 갈망을 느낀다면 베리 요거트를 추천 ..	헬스조선	기사보기
찌르는듯한 가슴 통증, 알고 보니 '척추' 때문이었다?      척추압박골절, 장노년층 여성 특히 주의 ..	헬스조선	기사보기
브로콜리 8조각, 당근 한 개, 대파 반 단, 키위 두 개… 하루에 먹어야 하는 과일·채소의 양      세계보건기구(WHO)는 건강한 인생을 위해 하루에 400g의 과일 채소를 섭취하길 권해 ..	헬스조선	기사보기
“코딱지가 평소와 다르네”...‘이런 색’이면 무슨 증상?      초록색이나 갈색 코딱지는 감염성 비염에 걸린 상태를 의심해봐야 ..	헬스조선	기사보기
'이것' 풍부한 식단, 혈액암 발병 막는다?(연구)      고섬유질 섭취 전암 환자 20명 중 1년 뒤 다발성골수종 발병 1명도 없어 ..	코 메디닷컴	기사보기
“오늘따라 운동이 힘드네” 혹시 어제 ‘이것’ 먹어서?      술 마신 다음 날에 운동하면 간과 근육에 무리를 줄 수 ..	헬스조선	기사보기
"'이 음식' 많이 먹어도?"...男 발기 잘 안되는 뜻밖의 원인 10      알고보면 끄덕여지는 발기 부전의 진짜 이유 ..	코 메디닷컴	기사보기
무시하면 생명 위협하는 '다리 통증', 경고 신호 4      부기와 열감을 동반한 통증 ..	조세일보	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay >