토탈방문간호

24. 12. 11.(수)토탈방문간호's오늘의 건강뉴스   살 빼려면 하루 30분은 운동해야 하는 이유     소비하는 칼로리 알고 있어야 체중 감량에 도움 ..코 메디닷컴기사보기 야식의 유혹에 빠졌을 때, ‘이것’으로 만든 아이스크림 어때요?     늦은 밤 단맛에 대한 갈망을 느낀다면 베리 요거트를 추천 ..헬스조선기사보기 찌르는듯한 가슴 통증, 알고 보니 '척추' 때문이었다?     척추압박골절, 장노년층 여성 특히 주의 ..헬스조선기사보기 브로콜리 8조각, 당근 한 개, 대파 반 단, 키위 두 개… 하루에 먹어야 하는 과일·채소의 양     세계보건기구(WHO)는 건강한 인생을 위해 하루에 400g의 과일 채소를 섭취하길 권해 ..헬스조선기사보기 “코딱지가 평소와 다르네”...‘이런 색’이면 무슨..