오늘의 건강 뉴스 (2026-03-09)

 

26. 03. 09.(월)

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오늘의건강뉴스

 

 

‘공복에 들기름 한 스푼’, 몸에 정말 좋은지 의사에게 물어보니      들기름은 공복에 먹기보다는 샐러드나 무침 요리에 활용해 채소와 함께 섭취하는 게 좋아	헬스조선	기사보기
“온몸 ‘붉은 반점’ OO 주의보 …“새학기 감염병 예방 철저”      수두, 공기 전파·직접 접촉으로 빠르게 번져	농민신문	기사보기
“배부른데 자꾸만 간식에 손이 가”… ‘이런’ 비밀이?      포만감 든 후에도 꺼지지 않는 뇌의 보상 신호, 음식 단서가 과식의 출발점 될 수 있어	코메디닷컴	기사보기
한국인들, 다이어트에 관심 많지만… 실제 노력은 ‘글쎄’      한국인 10명 중 6명은 체중 감량·관리를 고민해본 경험이 있다는 조사 결과	헬스조선	기사보기
“어떤 물 마시고 계시나요?”…파킨슨병 위험 확 높인다는 물의 정체      물을 끓여 마시거나 가정용 정수 필터를 사용하면 오염 물질을 어느 정도 줄일 수 있어	서울경제	기사보기
대장암 판도 바뀌었다…직장암 비중 32%·젊은 환자 증가      미국암학회 통계 보고서…연령·발생 위치 변화	코메디닷컴	기사보기
물 너무 적게 마시는 사람 당뇨병 위험 높아...혈당 관리에 좋은 음료는?      당분 들어갔거나 인공 감미료 들어간 음료는 줄여야	헬스조선	기사보기
영양제 많이 먹어도 살찌려나? ‘이 영양제’는 주의      철분, 인슐린 저항성 높여	헬스조선	기사보기
“쭈글해진 사과 버리지 마세요”…콜레스테롤 낮추는데 좋다고?      쭈글해진 사과 버리지 말고 말려서 사과식초로 활용	코메디닷컴	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay  >