오늘의 건강 뉴스 (2026-05-11)

 

26. 05. 11.(월)

토탈방문간호's

오늘의건강뉴스

 

 

“속 쓰리고 결석 생기기도”… 빈속에 먹으면 안 좋은 과일 5가지      귤을 빈속에 먹으면 소화를 위해 위산이 분비될 뿐 아니라 귤에 들어 있는 산 성분까지 동시에 위 점막을 자극	헬스조선	기사보기
식은 커피, 오후에 다시 데워 마셔도되나요?...당장 멈춰야 할 이유      커피를 반복해서 가열할 경우 화학 성분이 변질되면서 위 점막을 자극하고 소화기 증상을 악화시킬 수	파이낸셜뉴스	기사보기
산책 한번 했는데 다음날 하루 종일 누웠다…쉬어도 낫지 않는 증상, 왜?      움직일수록 악화되고 생각부터 흐려진다…전 세계 최대 6700만 명 추산	코메디닷컴	기사보기
속 더부룩할 때 먹은 ‘이것’, 암 유발할 수도… 뭐야?      산음료는 장 건강에 악영향을 줄 수 있어 섭취에 주의해야	헬스조선	기사보기
“신장에 부담”… 참외, ‘이 음식’과 같이 먹지 말아야      참외는 고구마, 감자, 시금치 등 칼륨이 풍부한 음식과 함께 먹는 것을 주의해야	헬스조선	기사보기
“요리 끝나고 창문 열면 소용없어”…최적의 ‘환기’ 타이밍은 언제?      가스레인지 후드 켜기·기름때 청소 필수	코메디닷컴	기사보기
“혈압 조절에 탁월” 칼륨 많이 든 식품, 바나나·아보카도 말고도… 뭐?      비트 뿌리보다 잎에 더 많은 칼륨이 함유되어	헬스조선	기사보기
“매일 먹는 ‘이 음식’, 암 유발한다”… 화학과 교수 꼽은 ‘최악의 음식’      간단히 말하면 지지고, 볶고, 튀기고, 굽는 조리법은 피하는 게 좋아	헬스조선	기사보기
운동할 힘 없다… 누워서 10분만 ‘이것’ 하자      등을 대고 누워서 10분만 운동해도 균형 감각, 유연성, 민첩성을 향상시킬 수 있다는 연구 결과	헬스조선	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay  >