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오늘의 건강 뉴스 (2021-03-18)

토탈방문간호 2021. 3. 18. 10:57

21. 3. 18.(목)

 

토탈방문간호's

오늘의 건강 뉴스

 


 

 

 

 "물 마시는 법 따로 있어요" 건강효과 높이는 습관

     갈증을 느끼면 몸은 이미 탈수 상태

코 메디닷컴

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 밤에 하는 양치질, 수면에 영향을 미칠까?

     취침 1시간 전에 양치질을 한다면 멜라토닌 분비량을 유지할 수 있어

하이닥

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 탈모는 전부 똑같을까? 유형별로 치료법도 달라..

     ▲남성형 탈모 ▲원형 탈모 ▲여성형 탈모 ▲휴지기성 탈모 ▲견인성 탈모

헬스조선

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 입이 심심한가요? '배고픔 지수' 3단계입니다

     식사는 포만감이 70~80% 느껴질 때 멈추는 게 좋아

헬스조선

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 너무 답답해.. '쾌변' 부르는 생활습관 3

     기상 후 시원한 물 한 잔 마시기

헬스조선

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 "봄철 입맛 돋우는 영양만점 향긋한 봄나물 3가지

 향이 진한 대표적 봄나물 ‘냉이’

정책브리핑

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 '담배도 안 피우는데 왜' 비흡연자 폐암 원인 5

     ▲간접흡연 ▲연기나 연료 연소물에 의한 실내 공기오염 ▲라돈 노출 ▲기존 폐 질환

헬스조선

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 모처럼 운동했더니 근육통..대처법 4

     오히려 근육통을 다스리는 효과적인 방법 중 하나가 운동

코 메디닷컴

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 인체 축적 독성물질, 폐암 발생위험 높여(연구)

     수십년 지나도 독성물질 생체에서 검출

매일경제

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