오늘의 건강 뉴스 (2021-09-03)

21. 9. 3.(금)

 

토탈방문간호's

오늘의 건강 뉴스

 

---

 

 

환절기 '알레르기 비염' 예방하려면?      가을에는 쑥과 돼지풀 등의 꽃가루가 공기 중에 떠다니며 알레르기 반응을 일으켜..	코 메디닷컴	기사보기
영양제 '과잉 섭취'했다는 몸의 위험신호들      비타민 D 지나치게 많이 먹으면.. 고칼슘혈증 유발 위험..	코 메디닷컴	기사보기
면역력 높이는 가을 먹거리 6      귤에 풍부한 비타민C는 면역력을 높여주고 항산화 작용을 해..	코 메디닷컴	기사보기
매일 화장실 가도 '이 증상' 있으면 변비      배변을 해도 대변이 심하게 딱딱하거나 양이 적고, 배변 후 잔변감이나 항문이 막힌 듯한 느낌이 드는 경우..	헬스조선	기사보기
피부 '이런' 사람은 목욕하지 마세요      건선이 있을 경우 목욕보다 샤워를 하고, 그 마저도 가볍게 끝내야..	헬스조선	기사보기
커피 말고 수면 방해하는 음식들      밤에는 포화 지방이 많은 음식을 피해야..	코 메디닷컴	기사보기
열흘 잠 못 자면, 일주일 숙면해도 뇌 회복 안 돼(연구)      40cm 장기간 수면이 부족했다면 일주일간 휴식을 취해도 완전히 회복하기에 충분하지 않아..	헬스조선	기사보기
살 쪄서 우울하고, 우울하니 살이 찐다.. (연구)      실제로 우울증이 없던 사람도 체중이 증가한 뒤 우울감에 시달리기 쉬운 것으로 조사돼..	헬스조선	기사보기
"악력기, 혈압 관리에 도움" (연구)      하루 12분씩 매주 2~3일 악력기 운동을 했을 때 최고 혈압이 평균 6.97mmHg, 최저 혈압이 3.86mmHg 떨어져..	연합뉴스	기사보기