오늘의 건강 뉴스 (2021-10-19)

21. 10. 19.(화)

 

토탈방문간호's

오늘의 건강뉴스

 

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찬바람에 가래 잔뜩 끼고, 목 칼칼하다면.. '이렇게' 하세요      물을 충분히 마시는 것이 증상 완화에 도움..	헬스조선	기사보기
살짝 부딪혔는데, 3주 지나도 두통 지속.. '이 병' 의심      머리를 부딪히고 나서 3주 이상 두통이 지속된다면 '만성 경막하 혈종'을 의심..	헬스조선	기사보기
"독감 백신, 심장병 악화 예방"(연구)      독감으로 입원한 환자 중 12.5%가 심장에 문제가 발생해..	연합뉴스	기사보기
당분 과다 섭취에서 벗어나는 방법 4      제 시간에 식사를 하는 게 중요해..	코 메디닷컴	기사보기
겨울옷 꺼내기 전에.. 관리법부터 확인하세요      패딩을 보관할 때는 통풍이 잘 되는 곳에 보관..	헬스조선	기사보기
혈압 낮추는데 도움 되는 의외의 방법 4      약간 빠른 속도로 걷기 운동을 하는 고혈압 환자는 혈압을 6~8 포인트 낮출 수 있다는 연구 결과가 있어..	코 메디닷컴	기사보기
비타민 C가 부족하다는 징후      상처를 입었을 때 혈액과 조직의 비타민 C 수치가 떨어지게 돼..	코 메디닷컴	기사보기
나이 들수록 부족한 백근, 강화하려면 '이 동작' 도움      스쿼트를 하면 백근이 많이 분포된 허벅지·엉덩이·종아리에 자극을 줘 백근을 강화할 수 있어..	헬스조선	기사보기
얼음처럼 차가운 손가락 발가락, 혹시 '이 증후군'?      추운 날씨가 레이노 증후군을 유발하지만 일년 중 언제든지 일어날 수 있어..	코 메디닷컴	기사보기