오늘의 건강 뉴스 (2021-12-15)

21. 12. 15.(수)

 

토탈방문간호's

오늘의 건강뉴스

 

 

혈액에 결정적 영향.. 몸이 보내는 '물 부족' 신호      갈증을 크게 느끼지 않아도 소변량 감소, 피로, 피부ᆞ점막의 건조, 근력 약화, 두통, 어지럼증이 나타나면 탈수를 의심..	코 메디닷컴	기사보기
50대 이후 기억력 높이는 방법 5      긍정적 사고가 기억력을 촉진해..	코 메디닷컴	기사보기
긴장하면 숨 가쁘고 어지러운데.. 나도 혹시?      긴장하거나 사람이 붐비는 곳에 갔을 때 숨이 가빠지고 어지러움을 느낀다면 ‘과호흡 증후군’을 의심..	헬스조선	기사보기
신경 보호, 치매 증상 완화..비타민E 풍부 식품 5      대표적인 녹색채소인 시금치는 완전식품으로 불릴 만큼 영양소의 보고..	코 메디닷컴	기사보기
○○ 잘못하면 입 냄새 심해진다?      잘못 사용한 가글은 오히려 구취를 악화시키는 주범..	코 메디닷컴	기사보기
구강 건조 막으려면 '이 음식' 피해야      치아 표면에 오래 붙어있을 수 있는 끈적거리는 음식이나 당류가 과도하게 포함된 음식은 섭취를 자제..	헬스조선	기사보기
겨울철 야외 운동, 옷 입는데도 순서있다      땀이 날 때 바로 벗었다가 필요할 때 다시 입을 수 있게 옷을 여러 겹 입도록..	코 메디닷컴	기사보기
"비타민B12 부족하면 우울증 위험 ↑"..엽산과는 관계 없어(연구)      엽산 결핍은 우울증 위험과 관련이 없는 것으로 나타나..	키즈맘	기사보기
중년에 좋은 '밤·카레' 뜻밖의 건강효과가?      밤은 혈액 속 중성지방과 혈관에 달라붙은 콜레스테롤 수치를 낮춰..	코 메디닷컴	기사보기