오늘의 건강 뉴스 (2023-09-08)

 

23. 9. 8.(금)

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오늘의 건강뉴스

 

 

무릎 관절염 예방 운동, 침대에서 베개만 있으면 OK      무릎 관절에 가해지는 체중 부담을 줄이기 위해 무릎 주변의 다리 근육을 강화 ..	코 메디닷컴	기사보기
"운동 초짜가 몸짱되려면"... 헬스장에서 얼마나 있어야?      뱃살을 빼고 몸짱이 되려면 유산소와 근력 운동을 병행해야 ..	코 메디닷컴	기사보기
과로 사회의 그림자 ‘번아웃’…몸이 보내는 신호 3      짜증이나 무기력감 늘어나는 건 ‘번아웃’ 초기 신호 ..	시사저널	기사보기
현미밥에 양파, 시금치에 호두...슈퍼푸드의 환상적 조합      같이 섭취하면 면역력 증강, 심장, 눈, 뼈 건강에 탁월한 효과 ..	코 메디닷컴	기사보기
맴맴·쩝쩝·또각또각 소리에 유독 신경질이 난다면 ‘이것’ 의심      청각과민증은 대부분 사람이 불편해하지 않는 일상적 소리자극을 견디지 못하는 증상 ..	헬스조선	기사보기
암세포 분열 막는 새로운 치료법 개발돼(연구)      암세포 분열을 막아 종양 성장을 늦추거나 차단시키는 치료법이 개발 ..	헬스조선	기사보기
의료용 침대 안전사고 증가세… 10건 중 9건 '낙상사고'      침대 위에 머무를 때는 침대 바퀴를 모두 고정하고 양쪽 난간을 올릴 것 ..	헬스조선	기사보기
허리‧무릎 아픈데… ‘이렇게’ 걷는 습관 때문일 수도      팔자로 걷는 습관은 무릎 관절과 척추, 골반 등에 통증을 유발할 수 ..	헬스조선	기사보기
'떼쟁이' '욕쟁이' 우리 아이... '이것'으로 다스려야      “숙면이 큰 도움…잠에 빨리 빠져 푹 자게 하면 큰 도움” ..	코 메디닷컴	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay >