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오늘의 건강 뉴스 (2025-02-05)
25. 2. 5.(수)토탈방문간호's오늘의 건강뉴스 "근육 사이 숨은 지방 많다면?"...1% 늘 때마다 '이 병' 위험 7% 올라(연구) 지방 근육 비율 1% 증가할 때마다 심혈관 질환 위험 ..코 메디닷컴기사보기 매일 챙겨 먹는 영양제, '이 시간'에 먹으면 효과 더 크다 유산균은 기상 직후 공복에 섭취하는 게 가장 좋아 ..헬스조선기사보기 운동 효과 톡톡히 보려면? 전후로 ‘이것’ 드세요 운동 2~4시간 전, 탄수화물과 단백질이 함유된 식사를 하면 운동하는데 필요한 에너지를 보충하고 근육을 활성 ..헬스조선기사보기 LDL 콜레스테롤 수치 변화 크면, 치매 위험 높아(연구) 콜레스테롤 수치 변화가 클수록 치매 발병 위험이 높아진다는 연구 결과 ..헬스조선기사보기 팔 움..
건강뉴스
2025. 2. 5. 11:37