토탈방문간호

25. 3. 10.(월)토탈방문간호's오늘의 건강뉴스   "아몬드 한 줌 먹었더니 잠 술술?"...잠 부르는 음식 vs 방해하는 음식     만성적 수면 부족은 온몸에 염증 일으키고, 치매, 심혈관 질환 위험 높여 ..코 메디닷컴기사보기 초미세먼지, 무기력 넘어 우울증도 유발할 수 있다(연구)     초미세먼지에 노출되면 우울증 비슷한 행동 변화가 일어날 수 ..동아사이언스기사보기 "왜 뱃살만 자꾸 늘어날까?"...내 습관에 '이런 이유'가?     스트레스가 쌓이거나, 운동 소홀히 하면 내장 지방 증가 ..코 메디닷컴기사보기 신나는 노래 들으며 요리… 더 맛있을까? 맛없을까?     음악, 조리와 식사에 모두 영향 줘 ..헬스조선기사보기 ‘밭에서 나는 쇠고기’ 콩 쉽게 잘 먹는 요령     콩은 단백질..