오늘의 건강 뉴스 (2024-03-29)

 

24. 3. 29.(금)

 

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오늘의 건강뉴스

 

 

아침 스트레칭의 효능 3가지      아침 스트레칭은 근육의 유연성을 향상시키는 데 도움 ..	하이닥	기사보기
엉덩이부터 다리까지 화끈하고 저릿...왜 이럴까?      오래 앉아 있지 말고, 운동 골고루 하면 완화에 도움 ..	코 메디닷컴	기사보기
하루 30분씩 앉아있는 시간만 줄여도…노인 혈압 ‘뚝’      6개월 후 혈압 평균 3.5 mmHg 떨어져…운동 등 신체활동, 체중 감소와 비슷한 효과 ..	코 메디닷컴	기사보기
달리기 하려고 러닝화 구입… 발볼, 쿠션감 어떤 게 좋을까?      발볼은 딱 맞는 게 좋아 ..	헬스조선	기사보기
비만보다 마른 사람 잘 걸리는 병… '호두까기 증후군' 아세요?      혈뇨, 옆구리 통증 유발…여성은 골반통, 남성은 불임까지도 이어져 ..	헬스조선	기사보기
"식용유 또 사용? 한번 쓴 기름에 튀기지 마세요"...뇌에 큰일(연구)      생쥐실험 결과 재가열 식용유 섭취하면 2세대 걸쳐 뇌 신경 퇴행 ..	코 메디닷컴	기사보기
환절기엔 꼭… 면역력 저하 신호 5      감기 바이러스는 면역력이 떨어졌을 때 몸에 잘 침투 ..	헬스조선	기사보기
"잠 못잤더니 10년 늙은 것 같네"...이 말 과학적 사실입니다(연구)      스웨덴 연구팀 “수면 부족, DNA를 손상시켜 생물학적 노화 가속” ..	코 메디닷컴	기사보기
“깨끗한데?”...새로 산 봄옷, 안 빨고 그냥 입으면?      아무 것도 묻어있지 않은 새 옷에는 눈에 보이지 않는 여러 화학물질이 남아있을 가능성 ..	코 메디닷컴	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay >