오늘의 건강 뉴스 (2025-01-10)

 

25. 1. 10.(금)

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오늘의 건강뉴스

 

 

포천 영하 21.1도 등 경기지역 '꽁꽁'…올겨울 가장 큰 추위      낮 최고기온도 영하 5도에서 영하 1도 사이로 영하권에 머물겠지만, 전날 영하 8도에서 영하 5도보다는 조금 높을 것 ..	연합뉴스	기사보기
젊을 때는 그럭저럭 넘어갔지만...‘이 습관’ 계속하면 중년에는 건강 망가져      너무 빨리 식사하거나, 잠 적게 자는 것도 건강에 악영향 ..	코 메디닷컴	기사보기
"걱정거리 투성이라면?"...심신 편안해지는 식품들 즐겨볼까?      아몬드, 호두 등 견과류와 호박씨 등 씨앗류는 마음을 안정시키고, 긴장을 이완시키는 효과가 있는 식품 ..	코 메디닷컴	기사보기
핫팩, 손에 쥐면 큰 효과 없어… ‘이곳’에 대야 따뜻해진다      핫팩을 가슴이나 배에 대면 몸을 더 효과적으로 데울 수 ..	코 메디닷컴	기사보기
오메가3, 크릴오일 말고… 추운 겨울에 심혈관 지키는 법      심장에 좋은 성분 없어… 적당히 먹고 스트레스 피해야 ..	헬스조선	기사보기
전국이 꽁꽁...올겨울 최고 한파에 '이것' 조심하세요      저체온증, 동상, 동창 등 인체에 피해를 줄 수 있는 한랭질환은 겨울철 건강을 위협하는 대표적 ..	코 메디닷컴	기사보기
추울수록 ‘쑥’ 올라가는 혈압… 예방에 좋은 운동과 식이요법은?      한겨울 추워질수록 더 조심해야 하는 고혈압은 유산소 운동과 짠맛을 피하는 등의 식이요법으로 예방할 수 ..	코 메디닷컴	기사보기
마늘 잘못 보관하면 ‘곰팡이 독소’ 먹을 수도… 다진 마늘, ‘이렇게’ 보관해야      다진 마늘의 갈변을 막으려면 비닐 팩에 밀봉해서 냉동 보관하는 게 좋아 ..	헬스조선	기사보기
올해 유독 기승 부리는 독감 원인은      이번 독감의 빠른 유행과 관련해선 A형 인플루엔자 원인 바이러스의 새로운 변이가 등장했을 가능성 ..	동아사이언스	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay >