오늘의 건강 뉴스 (2025-06-05)

 

25. 6. 5.(목)

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오늘의 건강뉴스

 

 

“콜레스테롤 닮은, 피토스테롤이 뭐길래”…혈당·심장에 좋다?(연구)      콜레스테롤과 닮은꼴인 피토스테롤, 견과류·씨앗류와 참기름 등 식물성 기름에 풍부 ..	코 메디닷컴	기사보기
후끈 더운 데다 미세 먼지까지...폐 건강 지키는 데 좋은 식품은?      항산화 성분이 풍부한 사과는 폐의 호기량을 늘리는 등 폐 기능을 최상으로 유지하는 데 좋은 식품 ..	코 메디닷컴	기사보기
대장암 예방에 제일 중요한 두 가지...섬유질 섭취와 ‘이것’      채소, 콩류 등 식물성 섭취 늘리고, 신체 활동 활발하게 해야 ..	코 메디닷컴	기사보기
나쁜 일에 불평도 못해?…‘분통’ 터뜨리면 오히려 역효과인 이유      나쁜 사건에 대한 불평은 그 사건과 자신을 더욱 결속시키는 원인 ..	코 메디닷컴	기사보기
“콩 먹으면 만성질환 예방”… 염증 줄이는 데 검은콩 좋고, ‘콜레스테롤 개선’에는?(연구)      아리콩은 콜레스테롤 개선 효과를, 검은콩은 염증 감소 효과를 보였다는 연구 결과 ..	헬스조선	기사보기
운동할 때 물이 최고? 전문가 추천 음료 선택법 6      3시간 이상 고강도 운동을 할 경우, 초콜릿 우유처럼 전해질과 단백질이 들어 있는 음료가 더 효과적일 수 ..	조세일보	기사보기
영양제 대신에 애호박 자주 먹었더니…피부-체중에 변화가?      비타민 A는 자연 음식으로 먹으면 과잉 섭취의 위험 거의 없어 ..	코 메디닷컴	기사보기
살 뺀다고 무작정 열량만 낮춘 식단 했다가는…‘이것’ 위험 높인다(연구)      식사량을 제한하는 저열량 식단이 우울증 발생 위험을 높일 수 있다는 연구 결과 ..	서울신문	기사보기
캠핑장 물로 코 세척한 美여성, ‘뇌 먹는 아메바’ 감염 사망      71세 여성이 끓이지 않은 수돗물을 코 세척기에 담아 사용한 지 며칠 만에 발열, 두통, 의식 변화 등의 증상을 보이다 갑자기 사망 ..	동아일보	기사보기

 

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