오늘의 건강 뉴스 (2026-04-03)

 

26. 04. 03.(금)

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오늘의건강뉴스

 

 

나이 들면서 제일 두려운 게 “치매”...예방하려면 지금부터 해야 할 일은?      건강한 생활 습관을 유지하는 것이 치매와 관련된 위험 요인을 해결하는 데 도움	코 메디닷컴	기사보기
“고등어구이를 집에서 한다고?”...냄새 확 줄이는 '이 방법' 나만 몰랐나?      고등어 특유의 냄새는 트라이메틸아민이라는 휘발성 물질에서 시작	코 메디닷컴	기사보기
프로바이오틱스, ‘식전에 먹기’와 ‘매일 먹기’ 중 효과 더 큰 것은?      유산균 식품이 장 건강에 좋은 것은 사실이지만, 언제 먹느냐보다는 전체 식습관과 섭취 방식이 더 중요	헬스조선	기사보기
“밥상에 올린 ‘이 음식’, 암세포 유발”… 의사 경고, 대체 뭐야?      짠 음식을 많이 먹은 사람은 적게 먹은 사람보다 위암 발병 위험이 4.5배 높다는 연구 결과	코메디닷컴	기사보기
“커피와 먹으면 독 된다” 약사가 꼽은 ‘영양제 5가지’      철분은 혈액 내 산소를 운반하고 세포 기능을 도와	헬스조선	기사보기
“다이어트 실패 이유”… 과일·채소 ‘이렇게’ 먹어서      다이어트엔 '식이섬유' 많은 식품이 핵심	헬스조선	기사보기
“3개월 안에 뇌졸중 온다”… ‘이 증상’ 겪었다면 곧장 병원으로      발생 기전과 증상이 뇌졸중과 유사해 ‘미니 뇌졸중’으로 불리는 ‘일과성 허혈 발작’	헬스조선	기사보기
변 못 봐 괴로울 때, 달콤한 ‘이 음료’ 마셔보자… “효과 바로 본다”      푸룬 주스는 변비 완화에 효과적이지만, 복부 팽만감으로 인해 수면을 방해할 수 있어	헬스조선	기사보기
“폐암 의심 신호” 기침만 문제 아니다… ‘이런 목소리’ 주의      폐암은 초기 증상이 뚜렷하지 않아 조기 발견이 어려운 질환	헬스조선	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay  >