오늘의 건강 뉴스 (2026-03-26)

 

26. 03. 26.(목)

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오늘의건강뉴스

 

 

“노른자 진할수록 좋은 계란?” 달걀 색깔 차이의 ‘진짜’ 이유는?      닭이 먹는 사료가 노른자 색 결정한다	코메디닷컴	기사보기
버섯과 마늘은 ‘이렇게’ 먹어야 효과 제대로      버섯, 충분히 익혀야 효과	헬스조선	기사보기
지난 밤새 식탁에 둔 남은 밥, 먹어도 괜찮을까?      밥을 상온에 보관하면 식중독에 걸릴 위험	헬스조선	기사보기
"몸에 안 좋은 거 아녔어?"… '이런 사람'은 고기 먹으면 치매 위험 45% 뚝      고기 속 비타민B12, 치매 예방 막아줄 수 있다는 가능성 제시	코메디닷컴	기사보기
“혈압·콜레스테롤 낮추는 효과”… 매일 먹는 ‘이 음식’, 정체는?      마늘에 함유된 알리신과 각종 생리활성 물질은 혈압을 낮추는 데 도움	헬스조선	기사보기
“아침 공복에 ‘이것’ 먹으면 살 빠져”…종일 배부르고 든든한 음식 7가지      아침 공복에는 위에 부담이 적고 포만감이 오래가는 식품을 선택하는 것이 중요	코 메디닷컴	기사보기
“몸속 염증 싹 치운다” 만성질환자 먹으면 더 좋은 ‘이 곡물’      12주간 호밀 위주의 식단을 유지한 그룹에서 전신 염증 지표가 유의미하게 개선된 것으로 나타나	헬스조선	기사보기
“술만큼 간 혹사한다” 가정의학과 교수가 경고한 ‘이 음식’, 뭐야?      비알코올성 지방간은 간에 지방이 과도하게 축적된 상태	헬스조선	기사보기
‘부아앙’ ‘빵빵’ 짜증 유발 교통 소음, ‘이 병’ 위험 높인다      교통 소음이 심한 곳에 사는 사람일수록 심혈관질환 발생 위험이 높다는 연구 결과	헬스조선	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay  >