오늘의 건강 뉴스 (2026-05-20)

 

26. 05. 20.(수)

토탈방문간호's

오늘의건강뉴스

 

 

밥 먹을 때 깻잎, 들기름 자주 먹었더니…염증, 혈당에 어떤 변화가?      열량은 낮은 대신 식이 섬유, 비타민 등 풍부해 건강한 체중 감량에 도움	코메디닷컴	기사보기
억지도 뜯다간 피 나고 염증 생길 수도...성가신 손거스러미 처리법      예민한 손끝에 생겨 신경 거슬리게 하고 뜯고 싶게 만들어	코메디닷컴	기사보기
“아메리카노만 좋은 것 아냐”… 내과 의사가 고른 의외의 커피      실제로 커피를 건강하게 즐기기 위해서는 마시는 시간·양·종류에 신경을 써야	헬스조선	기사보기
바쁘게 돌아가는 세상...따로 시간 내지 않고 틈틈이 운동하는 요령      지하철에서 계단 이용하고, 사무실에서도 자주 움직여야	코메디닷컴	기사보기
노쇠한 부모님, 떡 말고 ‘이 음식’도 주의… 삼킴 사고 빈번      노인은 침 분비량이 적어 구강과 식도가 건조하고, 근육이 약해져 음식물을 삼키는 기능이 떨어져 있는 경우가 많아	헬스조선	기사보기
닦아도 계속 묻어나오는 대변… 대체 왜?      배변 습관에 변화가 생겼거나, 다른 증상이 동반돼 배변 후 뒤처리 시간이 길어진다면 진찰이 필요할 수	헬스조선	기사보기
‘이렇게’ 자면 혈당 치솟을지도… 뭐야?      밤에 불을 켜고 자면 당뇨병 발병 위험이 높아	헬스조선	기사보기
“제발 먹지 마라”… 의사가 ‘췌장암 위험 폭발’ 경고한 ‘이 음식’      소시지와 햄과 같은 가공육은 췌장암 위험을 높이므로 멀리 해야 한다는 전문가 경고	코메디닷컴	기사보기
초미세먼지, 뇌까지 위협…루이소체치매 위험 최대 4배 높인다      대기오염, 심장·폐 넘어 뇌까지…루이소체치매 위험 크게 높여	코메디닷컴	기사보기

 

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