오늘의 건강 뉴스 (2026-06-22)

 

26. 06. 22.(월)

토탈방문간호's

오늘의건강뉴스

 

 

“우리 주변에 흔한 것들이네”...‘이런 식품’ 잘 섭취하면 혈압 낮아져      질산염, 칼륨, 오메가-3 지방산 풍부한 식품들이 혈압 낮추는 데 도움	코메디닷컴	기사보기
"덥다고 커피 속 얼음 와그작?" 치아 망치는 최악의 습관      우선 전문가들이 가장 먼저 꼽는 치아의 적은 '설탕'	조세일보	기사보기
"줄기 vs 잎" 배추김치 '이것'만 골라 먹는데...영양 차이는?      배추 줄기는 식이섬유와 수분, 잎은 비타민과 항산화 성분이 강점	코메디닷컴	기사보기
“급격한 다이어트가 화근” 췌장염 양상 바뀌었다      담도 급성췌장염은 대부분 담석이 원인인데, 급격한 체중 감량이나 불규칙한 식습관이 담석 형성 위험을 높일 수	헬스조선	기사보기
“열 나고 설사하고”…여름 들며 ‘세균성 식중독’ 환자 증가      식중독 환자 6월 둘째주 기준 827명	농민신문	기사보기
복통에다 설사 환자, 왜 이 시기에 부쩍 많아질까?      4월 감기에서 5월 장염으로…계절 변화 따라 ‘환자 질환 지도’까지 변해	코메디닷컴	기사보기
달걀에 블루베리·시금치엔 레몬…함께 먹어야 더 좋은 음식 7      ​연어의 비타민 D는 칼슘 흡수를 돕고, 브로콜리는 칼슘 공급원 역할	경향신문	기사보기
“화 자주 내면 심장이 운다”...분노 폭발 뒤 심장마비 위험 2배 증가      강렬하고 빈번한 분노, 신체 및 정신 건강에 나쁜 영향 미쳐	코메디닷컴	기사보기
“속 쓰려 약 추가, 어지러워 또 추가”… 부모님 약 봉투가 위험하다      10종 이상 복용 '초다제약물' 노인 144만 명… 5년 새 54% 증가	헬스조선	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay  >