토탈방문간호

25. 1. 10.(금)토탈방문간호's오늘의 건강뉴스   포천 영하 21.1도 등 경기지역 '꽁꽁'…올겨울 가장 큰 추위     낮 최고기온도 영하 5도에서 영하 1도 사이로 영하권에 머물겠지만, 전날 영하 8도에서 영하 5도보다는 조금 높을 것 ..연합뉴스기사보기 젊을 때는 그럭저럭 넘어갔지만...‘이 습관’ 계속하면 중년에는 건강 망가져     너무 빨리 식사하거나, 잠 적게 자는 것도 건강에 악영향 ..코 메디닷컴기사보기 "걱정거리 투성이라면?"...심신 편안해지는 식품들 즐겨볼까?     아몬드, 호두 등 견과류와 호박씨 등 씨앗류는 마음을 안정시키고, 긴장을 이완시키는 효과가 있는 식품 ..코 메디닷컴기사보기 핫팩, 손에 쥐면 큰 효과 없어… ‘이곳’에 대야 따뜻해진다     핫팩을 가슴이나 배..