오늘의 건강 뉴스 (2024-12-17)

 

24. 12. 17.(화)

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오늘의 건강뉴스

 

 

꿀꿀할 땐 걸어라…하루 7500보, 우울증 위험 42% ‘뚝’(연구)      하루 7000~8000보가 건강관리에 있어 가장 효율적 ..	동아일보	기사보기
"요즘 늘고 있다는데" 이 피부암...두께 0.2mm차이로 생존율 갈려(연구)      0.8mm 미만 생존율 94.2%, 0.8~1.0mm이면 생존률 87.8% ..	코 메디닷컴	기사보기
고혈압 약 평생 먹어야 할까?...“혈압 변화에 따라 약 끊을 수도 있어”      정상 혈압 유지되더라도 전문의 판단에 따라 중단해야 ..	코 메디닷컴	기사보기
“매일 1만보 안 걸어도 된다”...우울증 위험 낮추는 걸음 수는?      하루 7000보 전후로 걸으면 우울증 예방 효과 얻어 ..	코 메디닷컴	기사보기
탈모 걱정되면, 아무리 건강에 좋대도 ‘이 다이어트’는 삼가야(연구)      간헐적 단식이 모발 성장을 억제해 탈모를 유발한다는 연구 결과 ..	헬스조선	기사보기
"먹기만 하면 가스 찬다?"...성분 끝말에 '올' 있으면 피하라!      복부 팽만감이 생기는 원인은 변비나 음식 알레르기, 특정 음식 섭취, 호르몬 변화 등 다양 ..	코 메디닷컴	기사보기
"운동 탓에 더 늙었다?"...노화 부추기는 운동 습관 5      휴식 없는 과도한 운동 ..	코 메디닷컴	기사보기
“잠 못드는 밤?” 10초, 60초, 120초 안에 숙면하는 방법 3      10초 만에 잠드는 법: 군대식 수면법 ..	조세일보	기사보기
‘군고구마’ 지겹다면… 누룽지·쿠키 어때요? 고구마 간단 이색 레시피 4      ▲베타카로틴 ▲안토시아닌 ▲식이섬유 ▲칼륨 등 각종 영양소가 풍부해 ..	헬스조선	기사보기

 

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