오늘의 건강 뉴스 (2025-02-20)

 

25. 2. 20.(목)

토탈방문간호's

오늘의 건강뉴스

 

 

화장실 들어갔다 나오기만 했는데, 손 꼭 씻어야 할까?      변기뿐 아니라 문 손잡이에도 균이 있으므로 화장실을 들어갔다 나오기만 해도 손을 씻는 게 좋아 ..	헬스조선	기사보기
찬바람 부는날, 유독 머리가 지끈거린다면…      추운 날씨 혈관 수축되며 두통 심해져 ..	농민신문	기사보기
“제로음료 하루 3캔 먹으면 동맥경화 유발”…아스파탐이 인슐린 수치 높여(연구)      아스파탐이 동물의 인슐린 수치를 증가시켜 동맥에 지방 플라크가 쌓이는 죽상 동맥 경화증을 유발 ..	동아일보	기사보기
콜레스테롤 조절하려면...어떤 운동을 얼마나 해야 할까?      적당한 강도의 운동만으로도 좋은 콜레스테롤 늘리고, 중성 지방 줄여 ..	코 메디닷컴	기사보기
마스크도 못 막아…‘황사, 미세먼지’ 경보에는 ‘이 음식’ 챙겨야      미역, 브로콜리, 미나리 등은 미세먼지를 배출하고 호흡기 건강에 좋아 ..	코 메디닷컴	기사보기
너무 안 먹었더니 근육만 없어져...칼로리 계산했는데 살 안 빠지는 이유?      칼로리 같아도 영양소 부족한 식품은 더 먹게 만들고, 지방 축적시켜 ..	코 메디닷컴	기사보기
40세 이전 조기 폐경한 여성… ‘이 병’ 위험도 높아 주의(연구)      조기 폐경이 당뇨병 발병 위험을 높인다는 연구 결과 ..	헬스조선	기사보기
국민 10명 중 4명, 당뇨병 전 단계… 예방 가이드라인 나왔다      이번 가이드가 당뇨병 위험군의 식생활을 개선하여 당뇨병 등 만성질환 예방에 도움을 줄 것으로 기대 ..	헬스조선	기사보기
“악!” 자고 일어났는데 발바닥 통증이… ‘이곳’에 생긴 염증 때문?      족저근막염은 발뒤꿈치부터 발바닥을 넘어 발가락까지 이어지는 근육을 싸는 두껍고 질긴 막에 염증이 생기는 질환 ..	헬스조선	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay >