오늘의 건강 뉴스 (2025-02-25)

 

25. 2. 25.(화)

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오늘의 건강뉴스

 

 

사과, 잘 씻어 껍질째 먹으면… 몸에 ‘이런 효과’      사과는 과육보다 껍질에 항산화 물질이 많아 ..	헬스조선	기사보기
치매 일으키는 알츠하이머병...설거지, 청소 잘하면 예방에 도움?      활발한 신체 활동, 퍼즐 놀이, 녹차 즐기기 등이 효과 있어 ..	코 메디닷컴	기사보기
춥다고 방심 NO! 겨울철 하지정맥류 더 악화될 수도      겨울철 하지정맥류를 키우는 요인으로는 추운 날씨에 줄어든 외부 활동 ..	스포츠경향	기사보기
‘이 음료’ 어제 저녁에도 마셨는데… 사망 위험 높인다고?(연구)      당뇨 전단계, 잘 조절하면 돌아갈 수 있어 ..	헬스조선	기사보기
“유산소 운동만 하고, 물은 안 마셔”… 운동 초보의 흔한 실수 5      물을 충분히 마시지 않는다 ..	코 메디닷컴	기사보기
30세 넘으면 40%가 ‘당뇨 전단계’라는데… 내 위험도는?      방울토마토, 양파...혈관 건강, 염증 예방, 항암 효과 ..	헬스조선	기사보기
노년기 근육 관리, 남녀 접근법 다르다?      남성, 근육량 늘리고 복부 비만 줄이는 것이 핵심 ..	조세일보	기사보기
당신은 ‘치실’을 잘못 사용하고 있다      치실을 치아 사이에 단순히 끼우고 빼거나 잇몸선까지 닿지 않으면 효과가 반감 ..	레이디경향	기사보기
꿀잠 원한다면 저녁에 견과류 드세요…건포도는 빼고      저녁에 견과류를 먹으면 수면에 도움이 되지만, 말린 과일을 먹으면 방해 ..	한겨레	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay >