오늘의 건강 뉴스 (2026-04-14)

 

26. 04. 14.(화)

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오늘의건강뉴스

 

 

늘 먹던 오메가3, ‘이 약’ 복용 땐 중단해라      오메가3 지방산, 혈액응고억제제와 병용 주의	헬스조선	기사보기
아침마다 얼굴 붓는 사람… ‘이것’ 마셔라      수분이 지속적으로 부족해지면, 수면 중 체내 수분이 세포 밖으로 이동하면서 아침에 얼굴이 붓기 쉬운 상태	헬스조선	기사보기
“갑자기 빈혈 생겼다면, 3개월이 골든타임” 왜?      암 때문에 나타나는 증상일수도…최대한 빨리 검사받아야	코메디닷컴	기사보기
혈압 낮추려면 칼륨 풍부한 ‘이 채소’ 먹어라      비트는 질산염과 칼륨을 함께 함유한 식품	헬스조선	기사보기
“증상 없다가 심장 망가져”… 침묵의 ‘이 병’, 숙소 환경이 위험 가른다?      샤가스병은 기생충 크루스파동편모충(Trypanosoma cruzi)에 의해 발생	코메디닷컴	기사보기
“아침에 꼭 먹어라”… 혈당 덜 올리고 포만감 주는 ‘이 과일’      오렌지·자몽·레몬·라임 등 감귤류 과일은 비타민 C와 식이섬유, 칼륨 등이 풍부해	헬스조선	기사보기
“혈당 조절해준다”는 땅콩버터, 이미 당뇨병 생긴 이들에게도 좋을까?      당뇨병은 고혈당 상태가 지속돼 혈관과 장기가 손상되는 만성 질환	헬스조선	기사보기
‘저탄고지’의 두 얼굴… 간에 부담 될 수도      단기간 체중 감량에는 효과가 있지만, 장기간 유지할 경우 오히려 몸에 부담을 줄 수 있다는 연구 결과	헬스조선	기사보기
짜장면 먹기 전 ‘이것’ 먼저 먹으세요…짜장면 건강하게 즐기는 방법 3가지      채소 많이 넣고 달걀 먼저 먹는 등	코메디닷컴	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay  >