오늘의 건강 뉴스 (2026-04-16)

 

26. 04. 16.(목)

토탈방문간호's

오늘의건강뉴스

 

 

대장암 두려운 사람, 오늘부터 ‘이 과일’ 먹자      항산화 물질과 식이섬유가 풍부한 과일은 대장암 발병 위험을 낮춰	헬스조선	기사보기
당분 없는데 맛있게… 다이어트에 도움 되는 음료 6가지      히비스커스, 페퍼민트, 카모마일 등 허브차는 칼로리가 거의 없고 카페인이 없어 부담 없이 마실 수	헬스조선	기사보기
힘들고 짜증날 때 한 번씩...‘이런 음식’ 먹으면 행복 호르몬이 펑펑      시금치에는 행복 호르몬인 세로토닌을 만드는 데 영향을 주는 마그네슘이 풍부	코메디닷컴	기사보기
새하얀 치아 원한다면 ‘이 음식’ 먹어라… “착색 막는 효과”      사과는 치아 표면의 착색을 완화하는 데 도움	헬스조선	기사보기
녹차로 간암 예방… 하루 '이만큼' 마셔라      하루에 7잔(1.5L) 이상 마신 그룹의 간암 발병 위험은 1잔 이하로 마신 그룹보다 39％ 낮아	헬스조선	기사보기
깨끗하게 씻은 내 손에 대장균이?...‘핸드 드라이어’의 충격적 진실      핸드 드라이어는 공기 중 세균을 빨아들여 손 쪽으로 다시 분사할 가능성	코메디닷컴	기사보기
팔 들 때마다 “악”…방치하면 더 오래가는 ‘오십견’      밤에 특히 통증 심해지고 일상 동작까지 제한	농민신문	기사보기
먹고 싶은 것 안 참으면서 살 빼는 비결      식사 중 잠시 먹는 걸 멈추는 식사 휴식 시간을 갖는 게 과식을 막는데 도움	헬스조선	기사보기
폐경 후 살찌면 유방암 위험 오른다      폐경 후 대사 이상이 없는 비만 여성은 기준 군보다 유방암 발생 위험이 20% 높아	헬스조선	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay  >