오늘의 건강 뉴스 (2026-04-15)

 

26. 04. 15.(수)

 

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오늘의건강뉴스

 

 

대장암 두려운 사람, 오늘부터 ‘이 과일’ 먹자      항산화 물질과 식이섬유가 풍부한 과일은 대장암 발병 위험을 낮춰	헬스조선	기사보기
시도 때도 없이 ‘하품’…15분간 세번 이상땐 ‘이 병’ 신호?      잦은 하품 지속땐 ‘건강 이상’ 가능성	농민신문	기사보기
몸 잘 붓고, 배에 가스 찰 때...‘이런 음식’ 먹으면 해결에 도움      아스파라거스는 몸 속 과도한 수분을 배출해 부기를 내리는 데 도움	코메디닷컴	기사보기
새끼손가락 계속 저린다면⋯‘이 병’ 신호일 수 있다      주관증후군의 주요 증상 및 치료법	코메디닷컴	기사보기
아침에 일어나 ‘이것’ 하면 응급실 갈 위험 뚝… “혈관 질환 막는다”      아침에 천천히 일어나서 물 두 잔을 마시는 것을 목표로 해야	헬스조선	기사보기
“운동해도 늙는 이유 따로 있어”… ‘이 습관’ 노화 속도 갈랐다      앉아 있는 시간 길수록 노화 속도 격차…12.8년 관찰서 심혈관 사망 위험 34%↑	코메디닷컴	기사보기
“수면의 질 확 바꿔” 꿀잠 자고플 때 먹어야 할 음식 8가지      미국 건강매체 헬스라인은 수면의 질을 높이기 위해 잠들기 전 섭취하면 좋은 음식과 음료를 소개	헬스조선	기사보기
중년 살 빼려면 방법 바꿔야… ‘이것’ 놓치면 뱃살만 는다      근력 운동으로 에너지 소비 늘려야	헬스조선	기사보기
같은 음식 먹고 살 더 찌는 사람, ‘입속’에 원인 있었다… 뭘까?      치아를 잃거나 잇몸 건강이 나빠지면 체중 증가 위험이 커질 수 있다는 연구 결과	헬스조선	기사보기

 

< 이미지출처 : pixabay  >