오늘의 건강 뉴스 (2021-11-24)

21. 11. 24.(수)

 

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오늘의 건강뉴스

 

 

기습 추위에.. '혈압' 주의하세요      추운 날이면 열을 보존하고자 혈관이 수축하며, 혈압이 올라갈 수 있어..	헬스조선	기사보기
혈액 속 중성지방·콜레스테롤 줄이는 음식 7      양배추의 비타민 U는 지방과 단백질 대사를 도와 탁한 혈액을 정화시키는데 기여..	코 메디닷컴	기사보기
뻑뻑한 눈 촉촉하게 만드는 방법 4      안구건조증을 유발하는 대표적인 원인은 '마이봄샘' 이상..	헬스조선	기사보기
추위 이기게 하는 에너지 증강 식품 5      좋은 지방이 풍부한 생선..	코 메디닷컴	기사보기
'이 자세' 자주하면, 빨리 늙는다      양반다리 자세는 관절에 부담을 주고, 암·노화의 주범인 '활성산소'를 유발..	헬스조선	기사보기
노인들의 집안일, 머리·다리 건강과 낙상 예방에 큰 도움(연구)      나이 든 사람들이 집안일을 하면 기억력과 주의력이 향상되고, 다리가 튼튼해져 낙상을 예방하는 데도 도움..	코 메디닷컴	기사보기
안 빠지는 내장지방.. '이렇게' 태우세요      내장지방을 빼려면 정제탄수화물 섭취를 줄이는 게 도움..	헬스조선	기사보기
겨울철 방심하다 건강 해치는 이유      날씨가 추워지는 겨울에는 우리 몸도 건조해지기 쉬워..	코 메디닷컴	기사보기
중년 어깨통증, 오십견 아닌 '이것'일 수도      회전근개파열 역시 어깨 통증을 유발하는 대표적인 질환 중 하나..	헬스조선	기사보기